tiger00 - 博客 | 文学城

(2015-07-10 17:01:52)

几年前撒了一包韭菜籽就一根长成了苗,连续3年都是一根苗,去年春天买了包籽撒在前院长了好些比头发丝还要细的韭菜.
后阳台改小后,我得了一小块自留地,去年秋天,我就把几棵韭菜移到我的自留地里,韭菜长势很好,吃了2次了,今天又剪了一次,竟然得一大把,炒了两个鸡蛋,竟然吃不完.
去年我还在外面找到荠菜籽撒到地里,今年长了不少,没舍得吃,又结了很多籽,看来以后能从[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

适合老年人的健身操

(2015-07-08 12:42:12)

我婆婆看到我跳健身操,嚷嚷要学,我就上网找,看到几套JaneFonda的还真不错.
我让老太太跟着我一起跳,她就是不干,坐在那看,光打雷不下雨.
拿来城里贡献,我觉得老年人在家里动动不错,尤其是在国内跳惯了广场舞的,更好.
https://www.youtube.com/watch?v=T-SNj1UNId4
https://www.youtube.com/watch?v=_UabUNrjSE4
https://www.youtube.com/watch?v=v4YyCdTf9BM
[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

同事年轻健康得心梗

(2015-07-07 14:17:22)

一男同事,45岁,看起来蛮健康的,有点高血压,抽烟,但他爱运动,参加自行车比赛的那种.
某天上班,他觉得很累,发晕的那种,没有心口痛什么的,他查房去CCU,那里的护士要他去看急诊,他们做了心电图正常,医生又给查血,结果心梗的指标非常高,马上造影上支架,几个月后回来上班,他气色比以前好.
他说当时如果他在家,他一定不会去看医生,会躺下休息过关,那他就见上帝去了.还说,[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

怎么让我的胃变小?

(2015-07-07 12:39:58)

我喜欢吃,还特能吃,每次上班,看看自己带的几大盒都不好意思.
同事都知道我特能吃,连我婆婆看到我每天那么穷吃海吃也问我怎么那么能吃,所以我就经常自嘲自己是个垃圾桶,跟猪吃的一样多.
他们就是不理解,我那么能吃,吃那么多,怎么就比其他人都瘦呢?
我也爱爱炸薯条,炸洋葱圈(哪敢多吃),爱吃牛扒,爱吃肉.除了肉2餐必吃外,其它东西里绝大部分是水果青菜,自己做的Wr[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

我嫂子这么跟我妈说,我妈竟然没生气.

(2015-07-06 18:25:20)

我二哥要把整栋房子刷了,要我爸妈去大哥家呆一周.说是什么888漆刷了不能马上住进去.
知道大嫂讲话口无遮拦,我妈想在后面那栋老房子里将就,但又怕蚊子咬,不得不去大哥家.
在大哥家,老两口基本上天天出街看以前的老同事,所以没麻烦大嫂很多.
有天聊天,大嫂讲她想卖掉房子去她老家的镇上建个新房,我妈讲"你们搬那么远干嘛,见一面多难啊"
我嫂子说"[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

我92岁的婆婆能干吧

(2015-07-06 15:47:20)

从星期天到星期天,8天里看她做了什么:
星期天小儿子和女儿开车24小时,没有休息去到另一个省撒公公的骨灰(我劳工要她坐飞机去,她不干,婆婆又不肯预先定下哪天走,结果我劳工和另外2个弟弟就没去).
到了后直奔海边,请了个牧师,撒了骨灰后就开几个小时去她弟弟家.
在婆婆的弟弟家住了一晚,小姑子死活要回家,小弟只好开车24小时往家里赶.
回家住了2个晚上小弟又[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

锻炼近半年了,小有成效

(2015-07-04 13:38:58)

每天不管上不上班都锻炼,量多量少而已.
每天都俯卧撑和plank,最近加了跳绳.腰部,手臂和腿肌肉明显结实,竟然可以看到一点腹肌了.
吃的我加了FIBERONE半杯60%纤维的那种,我劳工说是兔子吃的,还好哪,我蛮喜欢吃的,当零嘴吃,不便秘了.
等到一年时看看能做到什么成就.[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

吃肉包子咯

(2015-06-27 22:37:50)