Sevilla是西班牙南部Andalusia（安达鲁西亚）自治区最大的城市和首都。 跟西班牙所有的城市一样，在建立新建筑的同时保留了古老文化元素的风格，很深的罗马宗教和伊斯兰宗教的风格，毕竟伊斯兰教曾经统治了西班牙几百年，在这个语言不通的国家，中东血脉的西班牙人和西欧血脉的西班牙人肤色一样，淡橄榄色偏白。很少看到戴头巾的妇女和穿伊斯兰服饰的男性，也没有[阅读全文]
不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2025-03-14 07:01:16)
Sevilla是西班牙南部Andalusia（安达鲁西亚）自治区最大的城市和首都。 跟西班牙所有的城市一样，在建立新建筑的同时保留了古老文化元素的风格，很深的罗马宗教和伊斯兰宗教的风格，毕竟伊斯兰教曾经统治了西班牙几百年，在这个语言不通的国家，中东血脉的西班牙人和西欧血脉的西班牙人肤色一样，淡橄榄色偏白。很少看到戴头巾的妇女和穿伊斯兰服饰的男性，也没有[阅读全文]
(2025-03-13 07:57:47)
Lisbon有飞机/火车/汽车直达Faro，机场离Faro很近。 从Faro往东西海岸各小镇有火车汽车，非常方便。 Algarve沿海岸非常漂亮，很多小镇都是度假胜地，听说某小镇是米其林之都。 经停Faro是为减少LD坐汽车到西班牙Sevilla的时间，从这里出发长途车不到3小时。 Faro城市不算大，订的旅馆面对港湾，日落时看飞机降落也是一景。 看日落： 沿着港湾瞎[阅读全文]
(2025-03-12 18:50:53)
Lagos火车站在港口100米外，下了火车沿着港口穿过可以提升让船只穿过的小桥就到了旅馆，订了面向港口的房间，不出门的时候坐阳台上看港口的风景也很美。 这次旅行发现葡萄牙和西班牙南部的这些城市，不管是公车还是私家家，几乎每个司机都特别礼让行人，如果行人站路边准备过马路，每个司机都会主动停车让行人先过，我这里说的是没有红绿灯的地方，[阅读全文]
(2025-03-11 05:25:06)
观看Lagos沿岸的岩石群，可以走海岸边几公里长很宽的木板道，而且在很多点有梯子下到海边的群石或小沙滩附近。 我们搭的士来到海边PraiadePortodeMós停车场（地图显示有公车），从这里沿着海岸线往Lagos市区走，应该走了5公里以上，下去海边2次。 后来独自从市区往岩石群方向走了一次，但只走了一半路程。 对自然风光情有独钟，但没有敢太多的跨出木板走小路[阅读全文]
(2025-03-09 05:40:06)
从多伦多飞里斯本，晚上近11点的飞机，7个多小时，我们都没法睡，某乘客咳嗽干呕，声音特别大，几个小时下来，我忍不住起来去问，乘务员说她晕机，已经给她Gravol了，我说口服的药可能呕出来了，有没有针剂或其他的止吐药，答复有，但要跟地面医生联系，十几分钟后，他们拿到医嘱，让我给她打了针，给她吸氧，我说她浑身冰冰可能有脱水要输点液，因为血压正常，[阅读全文]
(2025-03-07 16:59:41)
今年冬天LD想去南欧，于是我计划了这次南葡萄牙和南西班牙的42日旅程。 提前4个月买好了多伦多来回里斯本的商务舱机票，虽然打折但比2年前贵点，多伦多往返里斯本飞机不少，但只有TAP可以躺，几次都感觉飞行员技术不错，即使很强的气流，飞的相对平稳。 回程应该直飞，不知为啥去PontaDelgada加油，天黑，没看到美丽的Azores群岛。 机票订好后，开始订线路，看了[阅读全文]
(2025-01-17 18:30:52)
因为要买旅游医疗保险，我需要做一次年度体检。
虽然体验内要求的所有项目都定期做过，但保险公司只认定年度体验。
年度检查要特别预约，因为用的时间比较长。
家医翻看了纪录，我的上一次年检是2018年，那么久了啊。
视诊叩听，听血压，查看了所有该做的政府要求的项目（宫颈抹片，乳腺检查，肠镜），并提醒哪年再查。
血压112/60，心率58，身高158厘米，[阅读全文]
(2025-01-11 06:03:46)
今天好像是新年后第一次下雪，应该是入冬后的第5次下雪了。 昨天下班的时候，天空已经开始飘起了鹅毛雪，高速上大家都开的慢。 早上厚厚的雪有20公分深，但非常蓬松，起床后我先踩50分钟单车，同时做了45分钟的duolingo法语和西班牙语，然后出去铲雪。 放眼望去，我是为数不多起的比较早的，铲完竟然浑身暖起来（完全可以等LD起来用电动铲雪机的，不过手工铲雪[阅读全文]
(2025-01-01 06:52:48)
昨晚做的年夜饭，中西合璧。 盐焗小鸡（Cornishhen）： 香煮排骨和香煎带子： 碎米芽菜炒牛肉： 卤肉饭：前天买了一个猪肘，肉炖的很烂很入味。 沙拉： 肉冻芽菜这类的食物，LD不会吃的，我过口瘾。 有时想家乡的味道到底是啥？我从小在长沙附件长大，口味是重盐纯辣加烟熏肉类，老家炒菜都放辣椒的，过年过节啥的，老家的名菜有炖肘子[阅读全文]
(2024-12-29 20:55:26)
好久没去健身房了，主要是LD最近2个月2次上呼吸道感染咳嗽很厉害，这么频繁的几率会不会跟多次清洁肠道菌群不协调影响免疫力有关呢？
虽然没去健身房，家里地下室的设备也很齐全，我们俩都会坚持锻炼。
很久没去Oakvilleplace,里面的人也非常多。
这一段LD学法语的同时，花更多的时间在Duolingo上学西班牙语，但家里的电视绝大部分时间放法语频道，我偶尔也跟着看[阅读全文]
