总是能听到有人抱怨：“都知道冥想需要一直坚持，可保持一个习惯不间断，这也太难了吧！” 练习冥想总是断断续续，老是想起来了才练习。有时候懒癌犯了，即使想起来，就是不想动，等过了一天，又开始懊悔自责，昨天明明可以练习的，怎么老是这么放纵自己……你也是这样吗？ 说到坚持冥想，我们应该首先来谈谈习惯的养成。 21[阅读全文]
梦里花香飘梦外
精神明亮，梦里梦外都幸福
博文
(2017-03-07 17:01:53)
总是能听到有人抱怨：“都知道冥想需要一直坚持，可保持一个习惯不间断，这也太难了吧！” 练习冥想总是断断续续，老是想起来了才练习。有时候懒癌犯了，即使想起来，就是不想动，等过了一天，又开始懊悔自责，昨天明明可以练习的，怎么老是这么放纵自己……你也是这样吗？ 说到坚持冥想，我们应该首先来谈谈习惯的养成。 21[阅读全文]
(2017-03-07 16:17:30)
筋膜粘连与治疗?(Copy)筋膜劳伤时，身体常常会出现很多不适的反应：全身紧绷绷的，象被绳子捆住一样；双腿沉重，象灌了铅一样；腰酸背痛，头昏脑胀，易疲劳，手脚麻木、冰凉等。总之，感觉很累！
(2017-03-07 16:07:33)
(2017-03-07 15:37:53)
让梦穿越你的心
池莉
在海拔四千多米的高原上，有一个藏族姑娘，倚着低矮的门框纺羊毛。
她握着一种从来没有名称的自制的木头器具的手柄，不停地转动，杂乱的羊毛便被简单地绞成了粗细不均的羊毛线。
第一天，我看见了她，她在纺羊毛。
她身后是蓝汪汪的巨大的天空。远处有山，山是光秃秃的，牦中在山坡上缓缓移动。门前的土堆上是一[阅读全文]
(2016-01-10 12:45:09)
by梦里花香
新年的早晨
弦月如待发之舟
静静地泊在天边
等你
等我
带上种子
带上滋润的话语
和充足的阳光雨露
还有
还有那把神秘的钥匙
下一站总是令人神往
沿途定有香雾迷醉
还会邂逅缤纷的缘分
或许得穿过一片不毛之地
也要趟过深泽泥浆
而最终我们都会准时到达
在下一站的站台上
彼此迎接问安庆贺
并且不约[阅读全文]
(2013-01-01 10:46:29)
早上被阳光轻轻唤醒。梦里匆匆又一年。
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(2012-12-31 18:06:47)
每年岁末，总花半天时间在壁炉边将过去的一年舒展开来，细细品赏。
