心理调整小工具（三）LiveandLetLive
作者：Futureglory2011-07-2520:11:31写了两个小工具后，觉得加上这个前序比较好。因为我自己历经感情的低谷，那时非常痛苦，乱箭穿心，千疮百孔。我是希望通过我的这些随感，给有同样经历的姐妹们有一些帮助，一句话，takewhatyouneed,leavetherest.祝愿你走出低谷，享受生活。另外，有个姐妹问我参加的Program,它叫ALA-NON,所有这些小工具都是从那[阅读全文]
单身妈妈之家
爱和放松，你愿意来吗？让我们一起成为彼此的翅膀，一起飞翔！！
博文
(2012-09-28 17:12:55)
心理调整小工具（三）LiveandLetLive
作者：Futureglory2011-07-2520:11:31写了两个小工具后，觉得加上这个前序比较好。因为我自己历经感情的低谷，那时非常痛苦，乱箭穿心，千疮百孔。我是希望通过我的这些随感，给有同样经历的姐妹们有一些帮助，一句话，takewhatyouneed,leavetherest.祝愿你走出低谷，享受生活。另外，有个姐妹问我参加的Program,它叫ALA-NON,所有这些小工具都是从那[阅读全文]
(2012-09-28 17:08:13)
心理调整小工具（二）保持简单Keepitsimple
作者：Futureglory
这是我要说的第二个小工具，保持简单。有句话，叫做过着简单而快乐的生活，很少会说过着复杂而快乐的生活。当然，每个人的简单和复杂的标准不同，你只能看自己的情况。我们也都知道好多的道理，比如要放下过去，不要做完美主义，不要和别人比，等等，这时，这样的话也听到无数次，我的反应会是--说起[阅读全文]
作者：Futureglory
这是我要说的第二个小工具，保持简单。有句话，叫做过着简单而快乐的生活，很少会说过着复杂而快乐的生活。当然，每个人的简单和复杂的标准不同，你只能看自己的情况。我们也都知道好多的道理，比如要放下过去，不要做完美主义，不要和别人比，等等，这时，这样的话也听到无数次，我的反应会是--说起[阅读全文]
(2012-09-28 17:03:23)
心理调整小工具（一）HOWIMPORTANTISIT?
作者：Futureglory
在我学习调整我心理的咨询课上，桌子上总是摆着一些小的标语，这些标语虽然简单，却非常有用。在我们遇到家庭问题，在我们心累胜过体累时，主动去想一下这些小标语，你的心情会调整很多。今天是第一条，经常问问自己，这件事有多种重要？Howimportantisit?下面就举几个例子。如果有人很生气地看着我，说不好听[阅读全文]
作者：Futureglory
在我学习调整我心理的咨询课上，桌子上总是摆着一些小的标语，这些标语虽然简单，却非常有用。在我们遇到家庭问题，在我们心累胜过体累时，主动去想一下这些小标语，你的心情会调整很多。今天是第一条，经常问问自己，这件事有多种重要？Howimportantisit?下面就举几个例子。如果有人很生气地看着我，说不好听[阅读全文]
