十个花生的效果 有俗话说喝凉水也长膘的人。光喝凉水当然是不会长膘的，但是吃同样多的东西，人和人转化成体重增加的数量是不一样的。 有人做过一个实验，发现增加同样的卡路里，体重的增加多少可以相差三倍。 我们一般地说，多吃3500大卡，可以增加体重一磅，也就是每天多吃100大卡，一个月可以涨一磅。但是这个实验里的人，有的需要8800大卡涨一磅，有[阅读全文]
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(2025-08-28 07:38:28)
十个花生的效果 有俗话说喝凉水也长膘的人。光喝凉水当然是不会长膘的，但是吃同样多的东西，人和人转化成体重增加的数量是不一样的。 有人做过一个实验，发现增加同样的卡路里，体重的增加多少可以相差三倍。 我们一般地说，多吃3500大卡，可以增加体重一磅，也就是每天多吃100大卡，一个月可以涨一磅。但是这个实验里的人，有的需要8800大卡涨一磅，有[阅读全文]
(2025-08-27 08:57:36)
美国的医生一直是一个有很大影响力的LOBBY团体。
所以一直严格控制医学院收的学生人数来维护自己的利益。这种垄断对广大消费者也就是病人并不是什么好事情。美国的医生难道真的比其他国家的服务质量高么？
美国医生与病人的比例，在与西方其他发达国家相比，低于德国25％，与英法相当，但是美国人的寿命短多了。
请看这个帖子，里面有多少庸医。帖主幸好终[阅读全文]
(2025-08-25 13:48:58)
所谓以实现自我作为不要结婚不要小孩是现代社会为了让人当牛做马自觉自愿被榨取的一种误导。所谓的实现自我是为别人做嫁衣裳，自己死了所有的都是别人的。人不要太自以为是。自然界所有的动物都是把养后代作为第一要务，人不要以为自己可以超越。不遵从自然试图摆脱这一法则的结果是自我淘汰，无论在个体上，群体上，还是种族的层面上都是一样的。
几十年来[阅读全文]
(2025-08-25 06:50:21)
门前一只黑斑蛙 早起在老婆大人种的药草（SPICES）园子里拔杂草。扑的一声跳出一只黑斑蛙落到几尺外的药草里。我加了小心，慢慢地从离它远的地方开始拔。 这个青蛙颜色对比鲜明挺漂亮的。昨天就在这片地方，人来的蹦一下躲远一点，看来我走了以后它又回来了这一晚上都在这里。 黑斑蛙不常见。常见的是一下蹦不了多远的癞蛤蟆，孩子们小的时候可以随意抓一[阅读全文]
(2025-08-24 16:25:24)
周末读历史:美国版的华子良
文革以前著名的小说里有个华子良，被捕以后装疯骗取了监狱看守对他放松警戒带他出监狱买菜。他借此机会与地下党取得了联系。今天讲的是美国版的华子良。
DougHegdahl是个美国水兵，在越南附近海面失足掉到海里，被越南渔民捞起来送进了俘虏营。他因为自己年纪轻，级别也低，在俘虏营里假装成一个没什么文化又很愚笨的人，每天唱着王[阅读全文]
(2025-08-24 07:12:56)
俄罗斯本来在苏联倒台剥离不良资产以后有一个很好的机会。
最近在读一些讲苏联附庸国的文章。那时候苏联摊子铺得很大，越南，朝鲜，古巴，蒙古，等等，毫无例外的都是赔钱货，要补贴（没有硬通货，靠换货，廉价给石油，武器，工业产品）。他们日子过得很舒服，比如蒙古有全民医疗，养老金，鸟枪换炮骑摩托。其实国内那些中亚共和国也是一样，赔钱货。苏联一[阅读全文]
(2025-08-22 01:06:46)
谢谢小布把夫子的帖子找出来。改开以前中国普遍缺乏蛋白质来源，小孩有没有牛奶对身体成长非常重要。
那时候肉和鸡蛋都是限量的，一家人一年也吃不到几只鸡，而且大部分人家孩子都很多，想吃肉也吃不起。牛奶也是只有个别大城市有供应。平日的副食是白菜豆腐。那时候的小孩用现在的标准大概大部分营养不良瘦弱。
我很小的时候吃的是藕粉（现在大概没人知道[阅读全文]
(2025-08-21 06:46:37)
美国现在是不管干什么的都是一堆饭桶。。
早上起来花了我半天打电话。
怎么回事呢，学校的退休账号里有些钱，想ROLLOVER到IRA里。好几个星期以前把文件做了发过去。但是一直没见进到IRA里。打了至少三次电话去询问，每次都是瞎编的胡说。
胡说之一，他们搞错了，应该是你自己放的那部分，他们以为是雇主放的，那部分只有你离开了这个工作才可以转。我马上更正[阅读全文]
(2025-08-18 08:06:05)
周末读书:中国人民的老朋友。。。
古巴算是中国人民的老朋友之一，从六十年代古巴闹革命成功之后一直跟中国关系不错。
古巴在革命之前，虽然在名义上是独立的国家，但是等同于美国的殖民地，经济单一，种甘蔗榨糖出口，剩下的渣子做纸板什么的。而这些工业都大部分是美国公司拥有。
革命以后，新政府把这些国有化充公了，于是美国开始对古巴六十多年的经[阅读全文]
(2025-08-15 14:27:27)
有些人的逻辑很奇怪。你们不是三天两头控诉共产党不宣传南京大屠杀么。
我今天给你们找出来一堆日军暴行，你们倒是如丧考妣，PG着了火一样。
揭露日军暴行牢记历史就等于煽动仇恨？就等于该痛恨现代的日本人？
那么我经常写东西揭露毛时代的黑暗，揭露文革的荒唐反人类，就等于煽动仇恨中国人？ 人应该记得历史而不是选择遗忘。无论是中国人之于文革，[阅读全文]
那么我经常写东西揭露毛时代的黑暗，揭露文革的荒唐反人类，就等于煽动仇恨中国人？ 人应该记得历史而不是选择遗忘。无论是中国人之于文革，[阅读全文]
