爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2010-04-20 18:58:01)
韭菜：蔬菜中的“壮阳大将”（转贴） 韭菜，在北方是常有时蔬，菜市场每天有卖。韭菜的季节性非常强。过去缺乏养植和保鲜方法，到了冬天，韭菜的价格暴涨，尤其是到了年门，因为北方人家家要吃韭菜馅的饺子，图个“长久”之吉利，韭菜的价格那简直就有些没谱了。然而，到了夏天，各种时令蔬菜都上市了，韭菜生长越来越快，味道和营养都大为逊色。 [阅读全文]
(2010-04-20 04:46:28)
平凡食物巧组青春不老方zt
每天吃一小碟黑芝麻（炒或蒸熟），两个苹果，三个核桃，四个桂圆，五个红枣，二十粒枸杞子，三百毫升豆浆
吃上几个月看看，你会从镜子里发现，您的尊容焕然一新----脸色红润，头发黑亮，神采奕奕！
贵在持之以恒，每天当零食吃吧，美味可口补气血，青春不老建奇功！
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(2010-04-20 03:20:05)
简易灵效祛病健身法---推腹（转贴）
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。
其实这个方法，也不是新发现，古来就有，但是要告诉您一个书上没有的秘密，那就是一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病[阅读全文]
(2010-04-20 00:31:49)
伤湿止痛膏贴穴巧治病（转贴）伤湿止痛膏具有祛风镇痛，舒筋活血之功效。临床用于风湿疼痛、关节酸痛、肩背腰痛、跌打损伤等病症。在临床实践中，人们发现伤湿止痛膏还有不少新用途：治急性咽炎以喉结为中心，将伤湿止痛膏敷于局部，并自行揉按喉结两旁，无明显效果者6小时更换伤湿止痛膏1次。据临床观察，近80%患者用药1次即明显见效，用药2次均可取得显著[阅读全文]
(2010-04-19 21:01:42)
大蒜的功效及食用禁忌（转贴）大蒜功效：大蒜可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张，可使皮肤气血循环好，而使肌肤红润。冬天时煮些大蒜汁入浴缸中泡澡，效果更佳。大蒜可杀菌及防治感冒、高血压、动脉硬化等疾病，改善肠胃循环、便秘、拉肚子，避免老化及精力衰退等。大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用，可[阅读全文]
(2010-04-19 19:14:19)
梳頭有你意想不到的好處zt中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂「百會穴」就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰[阅读全文]
(2010-04-19 16:23:44)
谷物，蔬菜，水果的性味效用大全（转贴）
一、五谷
粟米（小米）：性凉，味甘咸。能益气健脾胃，滋阴清虚热，利二便。治反胃、泻痢、消渴等。不宜与杏同食。
秫米（黄米）：性微寒，味甘，质黏。“肺之谷”能和胃安眠，止寒热，利大肠。治肺疟、阳盛阴虚不眠、筋骨挛急、疮疥、犬咬等。小儿不宜多食。
糯米（江米）：性温，味甘，质柔黏。“脾之[阅读全文]
(2010-04-19 13:09:51)
产后风湿治疗方法（转贴）
妇女生孩子时期，表里，筋骨之门同时打开，内空外虚，风邪最易侵入，轻者伤及筋骨，形成产后风湿病，初期及时治疗可以把风邪驱除出去，重者如果治疗不当或者治疗不及时，由于内空不实风邪在体内一直往内渗透到脏腑之间，导致脏腑病变，形成难以搀救的病症；如：风随经络入脑导致产后癫痫。风栓脑血管引起产后中风瘫痪，风入肾导致[阅读全文]
妇女生孩子时期，表里，筋骨之门同时打开，内空外虚，风邪最易侵入，轻者伤及筋骨，形成产后风湿病，初期及时治疗可以把风邪驱除出去，重者如果治疗不当或者治疗不及时，由于内空不实风邪在体内一直往内渗透到脏腑之间，导致脏腑病变，形成难以搀救的病症；如：风随经络入脑导致产后癫痫。风栓脑血管引起产后中风瘫痪，风入肾导致[阅读全文]
(2010-04-19 04:17:09)
梅花针加拔罐治疗带状疱疹（转贴）
局部用0.5%碘酊，75%的酒精常规消毒，然后用消毒过的梅花针把所有水泡部位叩击微微出血，再在所叩部位拔火罐，直到所有部位出现紫黑色血为止，清除局部血液，再用75%的酒精消毒，保持局部干燥，每日1次，连用4天为1个疗程，治疗期间停用其他治疗方法及药物。
带状疱疹属中医“蛇丹”范畴，又称“蛇串疱”、“缠腰火丹”，其[阅读全文]
局部用0.5%碘酊，75%的酒精常规消毒，然后用消毒过的梅花针把所有水泡部位叩击微微出血，再在所叩部位拔火罐，直到所有部位出现紫黑色血为止，清除局部血液，再用75%的酒精消毒，保持局部干燥，每日1次，连用4天为1个疗程，治疗期间停用其他治疗方法及药物。
带状疱疹属中医“蛇丹”范畴，又称“蛇串疱”、“缠腰火丹”，其[阅读全文]
(2010-04-19 02:04:37)
苹果护肺、降糖、抗癌zt “一日一苹果，疾病远离我”。科学家们的最新研究让这句话更具说服力了。 美国康奈尔大学的研究员刘瑞海博士的一项研究发现，苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现，苹果不但能抵御癌细胞，还能减少乳癌细胞的数量和尺寸。因此，研究人员推测，苹果中所含有的抗氧化剂可能具有更多的抗癌功能。 更有趣的是，[阅读全文]
