水分是必需但囤積過多，就會變成「毒」為何會出現「虛冷」體質？「水能促進新陳代謝，所以每天一定要多喝。」
「因為水分零熱量，節食過程中請務必充分攝取。」
「想清血，一天最少要喝兩公升的水。」
其實這些所謂的「醫學建議」，現今仍存在許多值得懷疑之處。早從兩千年前開始，中醫就將人體中囤積過多水分所引發的疾病稱為「水毒」，表示水有可能[阅读全文]
清天的博客
思想有多大，世界就有多大！
博文
(2009-12-14 20:57:33)
(2009-12-14 20:56:21)
減重困難的真正原因─脂肪與毒素共生並非所有人對於毒素都有相同的容忍能力。基於以下三點原因，女性通常比較容易受到毒素的影響。首先，女人的身材比男人小，由於女性體重比男性輕的緣故，因此毒素比較容易累積至影響健康的程度。其次，女人身體的脂肪比男人多，而毒素與脂肪的關係又非常密切，當身體無法處理體內的毒素時，往往會把多餘的毒素儲存在脂肪，[阅读全文]
(2009-12-14 20:55:13)
身體的「毒」多了，自然就影響健康ㄧ、何謂健康人活著，一輩子就在疾病與健康之間拔河，彼消我長──健康多ㄧ點時，疾病少一點；健康少一點時，疾病多ㄧ點。真正健康者實在不多。按照世界衛生組織的定義，所謂「健康」並不只是沒有疾病而已，更要一個人的身、心、靈，能夠和週遭的環境，達到平衡與和諧，這種狀態才算是真正的健康。二、毒多就影響健康為什麼[阅读全文]
(2009-12-14 20:53:06)
身體發出的無言警訊一般人多半是因為頭痛、關節痛，或行動不便等，有痛感才去看醫生！但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的，腦和身體本為一體，總司令部如果下了命令沒人聽，那就完了；而下面的部屬得不到上層的指令，也不知道該做什麼，每一個細節都是環環相扣，互相作用影響的。前面教大家如何觀察走路，就是要把身體應有的[阅读全文]
(2009-12-14 20:50:50)
高燒不退？試試用「豆腐泥」敷額頭「雖然在發燒，但是應該避免使用退燒藥。」這是最近醫學上相當強勢的見解。人類體內有病毒入侵時，免疫細胞就會迅速活動並擊退病毒。隨著體溫的上升，免疫細胞會活潑的活動。另一方面，病毒或細胞也會在人類體溫達到三十八點五度以上時被殺死。因此，發燒時不但要補充水分防止脫水，還要不厭其煩的更換內衣和睡衣，以防身體[阅读全文]
(2009-12-14 20:49:36)
你該不該排毒?根據醫學專家的推論，健康人群約占總人口的十五％，非健康人群約在總人口的十五％，其餘的七十％皆屬於亞健康，也就是說僅能主觀體驗到自己身體不舒服，比如說有疼痛、虛弱、疲乏狀態，我認為只要是亞健康者都適合做例行排毒，至少能夠維持現狀，不能讓身體持續往不健康的方向進行。什麼是非常健康？以下二十四個項目可供參考。全天活力十足。面[阅读全文]
(2009-12-14 20:47:27)
最好的經絡邉印?08拜」近來不管到哪兒都可以聽到「經絡」一詞，大眾傳播媒體中與健康相關的節目也無一不提及此。我們還可以在與健康相關的營業項目中看到如「經絡按摩」、「經絡護膚」、「經絡療法」之類的項目，簡直就像中藥處方裡的甘草一樣，無處不在。所謂「經絡按摩」，乃是刺激人體經絡的方式，促進全身氣血循環，並將之活用為美容或恢復健康的一種手段[阅读全文]
(2009-12-14 20:36:54)
抗流感的4個錯誤觀念《一》只要吃「克流感」就可以安心？「克流感」其實可能會導致腹痛、拉肚子、嘔吐等副作用，嚴重的甚至會造成休克、肝機能失調、腎功能不全。另外，根據日本厚勞省（相當於台灣的衛生署）的報告，2007年日本服用克流感後出現跳樓等各種異常行為的患者高達211人。《二》打疫苗可以百分之百預防？事實上，英國從1972年開始實驗，結果發現有或沒[阅读全文]
(2009-12-14 20:35:31)
細胞分子矯正醫學─從細胞層面解決問題由於毒素主要是在細胞層面影響身體的正常咦鳎?虼舜蟛糠值娜顺跗趤K不會因此出現任何病理症狀，不過沒有病理的症狀並不代表身體非常健康。只有少數人會在中風或心臟病發之前，事先出現動脈阻塞的徵兆。絕大部分的疾病都是毫無任何預兆，但是一旦病情發作就來勢洶洶、迅速猛烈。有些人在感覺疼痛、疲倦或是其他負面症狀後，[阅读全文]
(2009-12-14 20:32:04)
中醫能手眼通天口述：胡維勤
整理：正清和「有諸內，必形諸外」，這是我對中醫最深的體會。通俗一點說，就是可以通過人體外部的變化詳喑鋈梭w內部的疾病。有意思的是，最先讓我認識到這一點的並不是那些中醫經典，也不是什麼名醫高人，而是一位賣西瓜的小販。一個酷熱炎炎的夏日，街邊的一排西瓜棚生意清淡，唯有拐彎處的一個瓜棚圍滿了人，還不時傳出叫好[阅读全文]
整理：正清和「有諸內，必形諸外」，這是我對中醫最深的體會。通俗一點說，就是可以通過人體外部的變化詳喑鋈梭w內部的疾病。有意思的是，最先讓我認識到這一點的並不是那些中醫經典，也不是什麼名醫高人，而是一位賣西瓜的小販。一個酷熱炎炎的夏日，街邊的一排西瓜棚生意清淡，唯有拐彎處的一個瓜棚圍滿了人，還不時傳出叫好[阅读全文]
