清天的博客
思想有多大，世界就有多大！
博文
(2010-06-14 21:48:27)
人體所需的六種營養素是「水、維生素、礦物質、蛋白質、醣、脂肪」。大家知道「脂肪」與「醣」不能攝取太多，較少人知道「蛋白質」也不能攝取太多，最重要的是「維生素」和「礦物質」必須大量攝取，才足夠健全我們的身體，可是，大家的營養知識普遍缺乏，在新的世紀裡，一定要重視，才能保健康！所有腫瘤患者最怕「復發」，但是醫生只是叫我們定期回裕???馈富[阅读全文]
(2010-06-14 21:43:20)
每日一湯水
1.白花蛇舌草抗癌解毒佳
功效﹕白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲,有抗癌功效,並消炎解毒;加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效.可作家居保健飲品
材料﹕白花蛇舌草(半斤),半枝蓮(半斤),片糖(3片),水(15碗)
做法﹕將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2-1/2小時,再加入片糖滾一會即可
2.猴頭菇燉北菇
功效﹕固本扶正,強身健體,抗癌,補血,強胃,治十二指腸
材料[阅读全文]
1.白花蛇舌草抗癌解毒佳
功效﹕白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲,有抗癌功效,並消炎解毒;加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效.可作家居保健飲品
材料﹕白花蛇舌草(半斤),半枝蓮(半斤),片糖(3片),水(15碗)
做法﹕將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2-1/2小時,再加入片糖滾一會即可
2.猴頭菇燉北菇
功效﹕固本扶正,強身健體,抗癌,補血,強胃,治十二指腸
材料[阅读全文]
(2010-04-09 22:34:12)
1.薑
在家煮飯燒菜所用的生薑
只要有一部分爛掉
便要整個丟棄
千萬不要捨不得..只把爛的切掉
留下好的繼續燒菜
因為薑腐爛時
薑體會產生很強的"黃樟素"
人體吃進黃樟素
會造成肝細胞病變
嚴重影響身體健康
所以
婆婆媽媽們..不要因小失大
薑爛了~~就整個丟掉.....
2.山藥
山藥有收斂作用
有便秘或排便不順的人~~不要吃<[阅读全文]
在家煮飯燒菜所用的生薑
只要有一部分爛掉
便要整個丟棄
千萬不要捨不得..只把爛的切掉
留下好的繼續燒菜
因為薑腐爛時
薑體會產生很強的"黃樟素"
人體吃進黃樟素
會造成肝細胞病變
嚴重影響身體健康
所以
婆婆媽媽們..不要因小失大
薑爛了~~就整個丟掉.....
2.山藥
山藥有收斂作用
有便秘或排便不順的人~~不要吃<[阅读全文]
(2010-04-09 22:30:30)
★未破皮處之燙傷處理
(熱水、熱湯、熱油、摩托車煙管、蒸氣燙傷)
燒傷如果沒有馬上降溫與止痛，未來的心路歷程是可想而知。
當燙傷時第一時間不是很痛，是因為身體有百分之0.9的鹽會繼續吸皮膚發炎的熱，但會變成越來越灼熱痛，只要我們馬上用大量的鹽把熱吸過去就不痛了，因為鹽有吸熱和滲透的特性，民俗廟會過火撒鹽就是這個原理。
我向一位[阅读全文]
(熱水、熱湯、熱油、摩托車煙管、蒸氣燙傷)
燒傷如果沒有馬上降溫與止痛，未來的心路歷程是可想而知。
當燙傷時第一時間不是很痛，是因為身體有百分之0.9的鹽會繼續吸皮膚發炎的熱，但會變成越來越灼熱痛，只要我們馬上用大量的鹽把熱吸過去就不痛了，因為鹽有吸熱和滲透的特性，民俗廟會過火撒鹽就是這個原理。
我向一位[阅读全文]
(2010-04-03 01:29:59)
最健康坐姿身體後傾135度英國與加拿大科學家發表一項推翻傳統理論的研究，指出“坐直”並非最健康的姿勢。身體後傾，與大腿約呈135度，並且雙腳觸地的放鬆坐姿，才最能減少脊椎所承受壓力。挺直最傷脊椎英國亞伯丁伍登醫院，以及加拿大亞伯達大學醫院的研究人員，將坐姿分為脊椎與大腿呈90度的“挺直”，低於90度的“前俯”，以及高於90度的“後仰”，並針對22名背[阅读全文]
(2010-04-03 00:58:41)
熱氣----記得唔好飲涼茶
如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，寒涼的食物不利於身體。
以下有一方法提供參巧：
在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，
如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2∼3天便見效。
這些資料是一個我睇開中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。
記得唔好飲涼[阅读全文]
如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，寒涼的食物不利於身體。
以下有一方法提供參巧：
在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，
如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2∼3天便見效。
這些資料是一個我睇開中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。
記得唔好飲涼[阅读全文]
(2010-04-03 00:56:18)
1.瞭解超市水果上貼的號碼傳統的水果標籤，四個數字，並以4字開始。有機的水果標籤，五個數字，數字以9字開頭。經基因改造的水果，五個數字，數字開頭為8。因此，下次您去購物，請記住這些重要的數字，可知道如何避免購買到無機的和轉基因生物水果。購物安全須知：這些應該注意,因為商店沒有義務告訴你,如果水果已被基因改造。因此，如果你在商店碰巧看到一個蘋[阅读全文]
(2010-04-03 00:38:11)
醫學系研究所的實驗報告！
易產生致癌病毒的食物：(惡物)
一、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒※肝癌
二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉，
一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟。
三、香腸、熱狗都是致癌物。
四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。
五、烤焦的部份都要去掉，很毒。
六、莖類的植物〈如[阅读全文]
易產生致癌病毒的食物：(惡物)
一、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒※肝癌
二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉，
一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟。
三、香腸、熱狗都是致癌物。
四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。
五、烤焦的部份都要去掉，很毒。
六、莖類的植物〈如[阅读全文]
(2010-03-02 23:22:07)
1、建筑师
一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。
“这简直是无稽之谈１建筑师回答说，“我来看看。”
建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。
建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？”
建筑师战战兢兢地回答：“我说[阅读全文]
一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。
“这简直是无稽之谈１建筑师回答说，“我来看看。”
建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。
建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？”
建筑师战战兢兢地回答：“我说[阅读全文]
(2010-03-02 23:12:44)
保健養生--眼睛的保養(附加檔案)++醫生的忠告醫生的忠告
Doctor'sAdvices彙集全球21位醫生的經驗和智慧，總結出最實用的專業建議，
最值得你牢記的健康提醒。
tip1.不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生，並且近期最好不要做近視矯形手術，否則會影響[阅读全文]
Doctor'sAdvices彙集全球21位醫生的經驗和智慧，總結出最實用的專業建議，
最值得你牢記的健康提醒。
tip1.不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生，並且近期最好不要做近視矯形手術，否則會影響[阅读全文]
