美容养生心得

简朴生活,回归自然,追求平淡,纪录美容,养生,食疗,减肥,健康食谱,育儿心得
博文
ChildrenLearnWhatTheyLive
ByDorothyLawNolte,Ph.D.
Ifchildrenlivewithcriticism,theylearntocondemn.
Ifchildrenlivewithhostility,theylearntofight.
Ifchildrenlivewithfear,theylearntobeapprehensive.
Ifchildrenlivewithpity,theylearntofeelsorryforthemselves.
Ifchildrenlivewithridicule,theylearntofeelshy.
Ifchildrenlivewithjealousy,theylearntofeelenvy.
Ifchildrenlivewithsha...[阅读全文]
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(2009-05-23 16:15:48)

Top10LargeCruiseLinesCruiseLine2005RankCrystalCruises1HollandAmericaLine2OrientLines3CelebrityCruises4PrincessCruises5DisneyCruiseLine6RoyalCaribbeanInternational7CunardLine8P&OCruises9DeltaQueenSteamboatCo.10Top5SmallCruiseLinesCruiseLine2005RankSilverseaCruises1RadissonSevenSeasCruises2SeabournCruiseLine3LindbladExpeditions4WindstarCruises5Source:Travel+Leisure,August2005IssuePortholeCruiseM...[阅读全文]
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 39健康网社区  
  吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!  橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果,它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙,它们减肥效果都一样,可[阅读全文]
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1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。
2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一[阅读全文]
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Ifyou'vebeenunsuccessfulinlosingweightaroundyourmiddle,here'ssomegoodnews!ThekeyingredientsfoundintheFlatBellyDiet—"MUFAs"(monounsaturatedfattyacid—ahealthyfat!)holdthepowertotrulychangeyourbodyandspecificallytargethard-to-losebellyfat.Pairthesefabulousfoodswithareduced-calorieeatingplanandyou’llslimdownwhereyouwantto—yourbelly.Here,10belly-fat-fightingsuperstars.
1.AlmondsTheMUF...[阅读全文]
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You'rewashingyourhands,usingPurelllikecrazy,andsneezingintoyourshirtsleeves.Nowaddthesesuperfoodstoyourfamily'smealsforextraflu-fightingpunch.ByAmandaMacMillanandTamaraSchryver,RDFoodsthatFightIllness1.Yogurt2.OatsandBarley3.Garlic4.Fish5.ChickenSoup6.Tea7.Beef8.SweetPotatoes9.Mushrooms[阅读全文]
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 39健康网社区  中年女性要轻松度过更年期,除使用药物外,还要积极从衣食住行四个方面调节,以减轻不良症状。  妇女到了绝经期前后,常常会出现头痛鸣、烦躁易怒、发热汗多、口干舌燥、皮肤瘙痒、月经紊乱、关节酸痛等一系列不适感,临床上将它们统称为“更年期综合征”。究其发病原因,中医认为是阴阳失调所致。中年女性要轻松度过更年期,除使用药物外[阅读全文]
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39健康网社区    最近排毒成风,于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项,拿出来与大家分享,希望每个人都无毒一身轻!  一、饮品类  水促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)  排毒茶有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心[阅读全文]
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感冒三阶段最有用食疗健康时报网    河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为指出,能够预防和缓解感冒症状的食物很多,但应根据感冒发病期的不同,选择适当的食疗方法。  初期:不妨试试葱豉汤  很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,任主任称,其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。  做法很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入[阅读全文]
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  39健康网社区    脱发增多一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾虚有关了。  眼睑浮肿早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号。  更年期提前潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期[阅读全文]
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