雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
如果吃壞肚子，有類似食物中毒的情況，可以趕緊喝「優酪乳」來改善。市面上販賣的「蜜餞、金針、F年果糖」，裡面都有高量的「二氧化硫」，會造成氣喘。
在台灣，45%以上的花生都含有「黃麴毒素」，所以不要大量的吃，而且至少隔三天以上再吃第二次，以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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活得有滋味
想要活得好, 光有愿望还不够.
博文
(2010-02-28 21:51:11)
(2010-02-28 21:48:34)
上星期跟大家討論怎樣可以讓生活不那麼忙，怎樣可以簡化生活，可以多一點時間享受一下人生。稿件送出給編輯當天，就收到外國一位朋友的一個訪問，用非常美麗的方法闡釋簡化生活，得到朋友的同意，我把原文譯成中文，與大家分享。受訪的是MoussaAgAssarid，一位非洲Touareg族人（現職新聞從業員）。
■：Moussa □：訪問員
■ 我不知道我年紀多大。我在沙哈拉沙[阅读全文]
■：Moussa □：訪問員
■ 我不知道我年紀多大。我在沙哈拉沙[阅读全文]
(2010-02-28 21:42:18)
買車，該選符合身分地位的進口新車，還是能代步就好的堪用二手車？旅行，要極盡奢華享受，或自己提行李還能省小費？如果你和另一半也會在大賣場衛生紙專區前，為了究竟要選大潤發牌還是舒潔爭執不下；或鞋櫃上累積了一堆無主帳單，老巴望對方哪天主動拿去繳掉，你們並非異數。 根據加拿大信貸教育週所發布的調查，有八成夫妻曾為錢拌嘴，三成五夫妻每月至少[阅读全文]
(2010-02-28 15:34:38)
一個人能不能成大事，跟他遇事是否沉著穩健、有沒有膽識很有關係。這個人格特質就是我們所謂的領袖氣質，它一部分是天生，一部分是後天的養成。
林則徐年輕時家貧，在福建省長樂縣的縣衙做個小小的文書吏。有一天縣裡突然接到福建巡撫張師账陌倮锛蛹钡奈臅??赌媒?蟠蟊I林則徐解省。縣令知道林則徐一向自律嚴謹，絕不可能是江洋大盜，但是上級的命令又不可[阅读全文]
林則徐年輕時家貧，在福建省長樂縣的縣衙做個小小的文書吏。有一天縣裡突然接到福建巡撫張師账陌倮锛蛹钡奈臅??赌媒?蟠蟊I林則徐解省。縣令知道林則徐一向自律嚴謹，絕不可能是江洋大盜，但是上級的命令又不可[阅读全文]
(2010-02-28 15:30:12)
英國劍橋大學曾做過研究、多吃含鉀食物，如香蕉，得到中風的機會降低40%。
香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品。
義大利醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低，讓您的動脈清爽健康。[阅读全文]
香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品。
義大利醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低，讓您的動脈清爽健康。[阅读全文]
(2010-02-28 15:26:28)
陶淵明有（責子）詩，描述自己五個兒子有多笨，詩末說：「天咂埲绱耍?疫M杯中物」。後人讀此詩，都以為他兒子真的很笨，但作詩的用意卻有多種解讀：一說，是對兒子期望甚高，寫詩是為了刺激他們用功上進；二說，是詩人慈祥戲謔，兒子笨並無損天倫之樂；三是勘破世情，國都亡了，兒子再笨也無妨。筆者對這詩卻有一新解。也許，那些兒子並不笨，只是平平。也許，[阅读全文]
(2010-02-28 15:14:42)
黑幼龍夫婦以「不管」的教育哲學，「等待」考試零分、冥頑不靈的兒子開竅，成為一名傑出的醫生，他們為何敢「賭」這個未來？卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍的第二個兒子黑立國，從小就讓他們夫妻倆頭痛不已，四名子女中，黑幼龍最不寄予厚望的就是老二。然而，沒想到今年三十三歲的黑立國，如今竟成為美國華盛頓大學附屬聯合运??L，而且是最年輕的所長。黑幼[阅读全文]
(2010-02-27 21:03:00)
為了追求夢想，達到完美，你願意付出多大的代價？
一八八八年十二月，因過分投入創作，加上生活窮困潦倒，精神早在崩潰邊緣的畫家梵谷（VincentWillemvanGogh），受到弟弟將結婚的消息刺激，惟恐失去最重要的親人與金錢援助，在平安夜前夕終於發狂，拿起一把剃刀割下左耳。兩年後，一生追求藝術極致境界的他，在孤獨、封閉的世界中舉槍自盡。
一百零九年後，一[阅读全文]
一八八八年十二月，因過分投入創作，加上生活窮困潦倒，精神早在崩潰邊緣的畫家梵谷（VincentWillemvanGogh），受到弟弟將結婚的消息刺激，惟恐失去最重要的親人與金錢援助，在平安夜前夕終於發狂，拿起一把剃刀割下左耳。兩年後，一生追求藝術極致境界的他，在孤獨、封閉的世界中舉槍自盡。
一百零九年後，一[阅读全文]
(2010-02-27 15:18:20)
從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。臟腑的氣，透過經脈能上通於目。若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。林口長庚醫院中醫部內二科主任郭忠禎指出，對於老化帶來的眼睛病變，中醫師會先參考西醫的詳啵?绻?枰?中g治療，挽救視力，會建議病人先去開刀。至於一些中老人常見的眼[阅读全文]
(2010-02-27 15:07:04)
前一陣子，讀到一篇文章。
是關於「道格‧漢寧」(DougHenning)的專訪。這個人可以說是上一屆的「大衛考柏飛」，在30年前的美國，可以說是無人不知無人不曉的。
他曾經在美國百老匯製作了三套大型魔術劇，八個電視專輯，以及無數次的世界巡迴表演。來自加拿大的他，美國的傳播媒體稱他為「北方的精靈」，是20世紀最成功的魔術師之一。
道格‧漢寧於2000年[阅读全文]
是關於「道格‧漢寧」(DougHenning)的專訪。這個人可以說是上一屆的「大衛考柏飛」，在30年前的美國，可以說是無人不知無人不曉的。
他曾經在美國百老匯製作了三套大型魔術劇，八個電視專輯，以及無數次的世界巡迴表演。來自加拿大的他，美國的傳播媒體稱他為「北方的精靈」，是20世紀最成功的魔術師之一。
道格‧漢寧於2000年[阅读全文]
