宏扬道德 - 博客

(2008-05-25 23:04:17)

来源：世界美食网
茶叶是世界公认的三大饮料（茶、咖啡、可可）之一，但各国饮茶的习俗却不尽相同，各有妙处。
泰国人喝冰茶泰国人饮茶的习惯很奇特，他们常常在一杯热茶中加入一些小冰块，这样茶很快就冰凉了。在气候炎热的泰国，饮用此茶使人倍感凉快、舒适。
埃及人喝甜茶埃及人喜欢饮甜茶。他们招待客人时，常端上一杯热茶，里面放入许多白糖，同[阅读全文]

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（ZT）上班族怎样吃三餐?

(2008-05-25 21:00:28)

来源：世界美食网　
每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽视的，因为上班族一般生活节奏较快，生活没有规律，忙起来有上顿没下顿，或者干脆用方便食品充饥，这样的饮食方式对健康非常有害。
快节奏———带来健康隐患城市生活的节奏越来越快，每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中[阅读全文]

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(ZT)百岁老人的养生秘诀

(2008-05-25 20:50:13)

来源：世界美食网
家住江苏徐州煤机厂东村宿舍已103岁的梁耿氏老人不仅耳聪目明，而且谈吐十分清楚，记忆力惊人。日前，老人的儿子、72岁的梁先生向记者介绍了他母亲长寿之道的“四奇”，让人听来颇为有趣。
多吃肥肉喜欢吃甜　　说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物，梁老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉[阅读全文]

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世卫组织健康食品排行榜：健康肉类减为三种(ZT)

(2008-05-25 15:58:42)

来源：新华网
究竟吃什么才健康？世界卫生组织(WHO)每年更新一次的健康食品榜可以作为权威参照，去年底公布的健康食品榜，排序发生了不少新变化。健康肉食榜鹅鸭鸡健康肉食榜种类已从原来的5种减少为3种。世界卫生组织的专家指出，鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏健康有益。鸡肉则是公认的“蛋白质最佳来源”之一，其不饱和脂肪酸含量适中。健康水[阅读全文]

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(ZT)重庆十大江湖菜

(2008-05-25 15:38:55)

●酸菜鱼：除火锅外，酸菜鱼可能是最早流行的江湖菜品。尽管重庆人喜麻辣，此菜却以酸为主味，算是重庆江湖菜的一个异数。据说，酸菜鱼最正宗的是江津市津福镇两兄弟开的一家小馆。 ●辣子鸡：流行于歌乐山一带，后演变为辣子鸡一条街。辣子鸡流行时，打的上山吃鸡盛况空前。 ●啤酒鸭：因菜成街的在重庆不少。南岸六公里便是因经营啤酒鸭而形成的一条街。[阅读全文]

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(ZT)十大最健康食品排行榜

(2008-05-25 15:26:22)

想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄取。　　报道说，多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素，能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率，在烹煮的过程中，[阅读全文]

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[ZT]世卫组织健康食品排行榜

(2008-05-25 15:22:09)

几乎每年，世界卫生组织(WHO)都会如约推出一份健康食品排行榜，由于果蔬生长环境、所含营养等变化，上榜食品也随之不断调整着。今年发表的榜单则首次为健康食品划分了派系，究竟谁是最耀眼的“明星”，谁是最意想不到的“黑马”，谁又出乎意料地黯然下榜？本报记者特别请国内外专家对此进行了解读。　　红薯高居榜首，土豆名落孙山　　蔬菜榜：红薯、胡萝卜、芹[阅读全文]

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[唐诗一首]过故人庄---作者：孟浩然

(2008-05-25 12:20:22)

故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。[阅读全文]

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一首很好听的歌：那一夜（谢军）

(2008-05-03 17:20:22)

去年回国时在武汉和朋友吃饭，在去江边的的士上听到这首歌，觉得很好听，不过不知道歌和歌手的名字，回来后在网上找到了，贴出来和大家分享
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[经典怀旧]陈慧娴---千千阙歌（视频）

(2008-05-01 23:08:32)

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饮于活水泉源，活出真实信仰