西府来子 - 博客

(2013-10-04 08:02:40)

ByDr.Mercola TheViolentSideEffectsofAntidepressantsthatManyIgnore Inlightofalonglistofmassshootingsoverthepastseveralyears,thecausativeroleofpsychiatricdrugsinviolenteventswillundoubtedlyhavetobeevaluatedandaddressedatsomepoint.Personally,I’dvoteforsooner,ratherthanlater. Antidepressantsinparticularhaveawell-establishedhistoryofcausingviolentsideeffects,includingsuicideandhomicid...[阅读全文]

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新的养老观不错大家参考——转载

(2013-10-03 09:06:59)

老伴不能ONLYONE--- 你有幾個「老伴」？如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老伴，該怎麼辦？別擔心，老伴不是指婚姻關係裡的配偶，而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。假設你的答案是「只有1個」，很抱歉，顯示你的支持網絡薄弱，你的生活十分退縮封閉；10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你，保證生活非常多采多姿。一般人常指望夫妻的功能之一，就是老了一[阅读全文]

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关于奥巴马医保的20个问题

(2013-10-03 08:55:54)

20QuestionsYouHaveAboutObamacareButAreTooAfraidToAsk
http://thinkprogress.org/health/2013/09/29/2682291/obamacare-questions-2/
Getinsured,goto:https://www.healthcare.gov/
CREDIT:AP Ifyou’reconfusedaboutObamacare,you’renotalone.Overthepastseveralyears,everysurveyonthesubjecthasrevealedthatAmericansconsistentlyfailtocorrectlyidentifytheprovisionsthatareactuallyintheAfforda...[阅读全文]

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红薯药食兼用怎么吃抗癌效果翻倍 —— 转载

(2013-10-02 13:35:03)

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢？红薯的营养价值红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡[阅读全文]

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地瓜的妙用 —— 转载

(2013-10-02 11:11:35)

蕃薯好處不少呢蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍一、蕃薯---強身健體的超級美食中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞,在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。就以維他命E的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃[阅读全文]

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一段賈伯斯真實的遺言:

(2013-10-02 07:30:19)

在病床上，我頻繁地回憶起我自己的一生，發現曾經讓我感到無限得
的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光，毫無意義了。
作為一個世界500強公司的總裁，我曾經叱咤商界，無往不勝，
在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣
並不多，到後來，財富於我已經變成一種習慣的事實，正如我肥胖的
身體—[阅读全文]

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The Hunger Hormone - Ghrelin 類生長激素

(2013-10-01 09:51:13)

Ghrelinisthehungerhormone.It’smadeinthestomach,andittellsthebrainwhenit’stimetoeat.Ghrelindoesn’tcauseobesity,butscientiststhinktamingitmighthelpusgetourscalesbackinbalance.
They’realsoinvestigatinganoppositehormone–PYY–thatmakesyoufeelfull.
Readmore:http://www.cbsnews.com/2100-500164_162-543614.html
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脂连蛋白 adiponectin

(2013-10-01 09:20:27)

Adiponectinisahormoneproducedbyfatcellsthathelpsbreakdownlipidsandglucose.Italsofightsinflammationinbloodvessels.Highlevelsofadiponectinreduceinflammation,andlowlevelsofadiponectinareassociatedwithanumberofhealthproblems,includinghighbloodglucoselevelsandinsulinresistance. Studiesshowthatlowlevelsofadiponectinareanindependentriskfactorforprediabetesanddiabetes. Adiponectinlevelsabove10ug/mLareco...[阅读全文]

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5 Shocking Facts About Aspartame关于阿斯巴甜的5个令人震惊的事实

(2013-10-01 08:52:48)

阿斯巴甜是由细菌的粪便制造的，制造它的细菌是遗传基因改造的。吃了阿斯巴甜会使你更感饥饿，所以你要吃更多东西。阿斯巴甜在你的体内转换成毒药，FDA科学家坚决反对它被批准，但是FDA不理，还是让它在市场贩卖。
Aspartameismadefrombacteriapoop,andthebacteriathatpoopitoutaregeneticallymodified.Itmakesyouhungry,soyouwantmorefood.Itturnsintoapoisoninyourbody,andFDAscientistsspokeoutstronglyagainstitsapprova...[阅读全文]

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饭前香蕉百病消 —— 转载

(2013-10-01 08:15:45)

东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子、柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉唷! 香蕉不会使白血球盲目增[阅读全文]

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预防胜于治疗