吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分市民对过精食品产生恐惧，过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类[阅读全文]
预防胜于治疗
传播最新健康知识、记录恢复健康消息、推荐及时健康产品
博文
(2013-10-18 09:15:13)
(2013-10-18 08:32:50)
台湾又发生黑心食用油，查看维基百科的黑心食品，才发现原来台湾才是鼻祖。
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%91%E5%BF%83%E9%A3%9F%E5%93%81
[阅读全文]
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%91%E5%BF%83%E9%A3%9F%E5%93%81
[阅读全文]
(2013-10-18 07:04:04)
Letmequicklyexplainalittlebitmoreaboutthe“4pillarsofaperfectprostate”—andhowtheycouldquicklyturnyourlifearound.ThefirstPillaris...TheFoundationofPerfectProstateNutrition:
SawPalmettoandUrticaDioicaNowIknowwhatyou’rethinking—‘didn’tyoujustsaythatSawPalmettocanbeprettymuchuseless?’Yes...prettymuchuseless—onitsown.Butteamitupwithastrange-sound...[阅读全文]
SawPalmettoandUrticaDioicaNowIknowwhatyou’rethinking—‘didn’tyoujustsaythatSawPalmettocanbeprettymuchuseless?’Yes...prettymuchuseless—onitsown.Butteamitupwithastrange-sound...[阅读全文]
(2013-10-18 06:54:36)
HowAgriculturalChemicalsandHospitalStaysContributetoAlzheimer’s
ByDr.Mercola
ItisprojectedthatAlzheimer'swillaffectoneinfourAmericansinthenexttwodecades,rivalingthecurrentprevalenceofobesityanddiabetes.Atpresent,thediseaseafflictsabout5.4millionAmericans.
OneofthepotentialreasonsfortheskyrocketingincreaseinAlzheimer’smayberelatedtorisingglyphosateresiduesinourfoodsupply.Glyphosate...[阅读全文]
(2013-10-17 12:05:56)
UltimateBP™Breakthrough#1
Resultsfromrecentgreencoffeestudypublishedinamajormedicaljournal:
Testsubjectsblood-pressurenumbersshockedtheresearchers
Afteronlyweeks,thegreencoffeenumbersweresimplyastounding.Don’tworryaboutcaffeine!GreencoffeehaslesscaffeinethanacupofDE-caffeinatedcoffee!Hiddeninthesebeansisanutrientthatmayholdthekeytoprotectingyourbody’snitricoxide&mdash...[阅读全文]
(2013-10-17 11:58:03)
Gluten-Free-TheFascinatingNewFoodPhenomenon
(2013-10-17 07:42:17)
資料來源:
1,Chinese-中山醫院院長吳濬哲、周適偉醫師
2.English-JonathanCluett,M.DAbout.comGuideUpdatedAugust11,2012
打一針救關節退化治膝痛
被歐美運動員視為「疼痛終結者」的血小板血漿治療（稱為PRP），去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動，包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑集團董事長陳飛龍等人都曾嘗試，即使所費不貲，但只要抽自己的血打回身上，不用換關[阅读全文]
1,Chinese-中山醫院院長吳濬哲、周適偉醫師
2.English-JonathanCluett,M.DAbout.comGuideUpdatedAugust11,2012
打一針救關節退化治膝痛
被歐美運動員視為「疼痛終結者」的血小板血漿治療（稱為PRP），去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動，包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑集團董事長陳飛龍等人都曾嘗試，即使所費不貲，但只要抽自己的血打回身上，不用換關[阅读全文]
(2013-10-17 07:29:30)
1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
2.其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。
3.芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能[阅读全文]
2.其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。
3.芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能[阅读全文]
(2013-10-17 07:19:06)
憂鬱症報告之一：副作用
每天晚上十一點我定時服下「速悅」。一種全新的抗憂鬱劑，同時影響血清素與正腎上腺素。長效型，副作用低，一星期內立刻見效。醫生這麼說。
我喝光杯裡的水讓粉紅膠囊自咽喉深處滑下。膠囊外殼在胃液中溶解，那些我發不出拼音的成分將被我的血液快速吸收。第二天醒來後，我照例面對一個被藥物扭曲翻轉、攪拌起泡的世界。<[阅读全文]
每天晚上十一點我定時服下「速悅」。一種全新的抗憂鬱劑，同時影響血清素與正腎上腺素。長效型，副作用低，一星期內立刻見效。醫生這麼說。
我喝光杯裡的水讓粉紅膠囊自咽喉深處滑下。膠囊外殼在胃液中溶解，那些我發不出拼音的成分將被我的血液快速吸收。第二天醒來後，我照例面對一個被藥物扭曲翻轉、攪拌起泡的世界。<[阅读全文]
(2013-10-16 12:32:17)
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內、外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。
晚餐與肥胖︰
90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。
晚餐與糖尿病︰
長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成[阅读全文]
