预防胜于治疗
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博文
(2014-12-30 11:54:18)
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄）水是最好的药……你会喝水吗？水是最好的药……
一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好[阅读全文]
(2014-12-29 12:11:13)
MythsAboutOveractiveBladderGettingbetterisoftenamatterofconsideringthemythsyou’veheardaboutanillness,andthenlearningthefacts.BelowarefivemythsaboutOABthatwillhelpyouimmediately:1.There’snothingyoucandoforOveractiveBladder(OAB).Thisistheworstmythofallbecauseitleavesyoupowerless.Askyourselfabouttheillnessesyou’veovercome;they’reusuallytheillnessesyou’vetakenresponsibili...[阅读全文]
(2014-12-29 11:48:35)
Overactivebladderisaconditionthatyoucancontrol!Infact,Ihaven’tseenanycasesofoveractivebladderthatweren’teventuallyrelieved.SeesomeoftheotherarticlesonOABonthesitetolearnmore.Personalhabitsplayanimportantroleineverydiseaseandhealthdisorder.Itbehoovesusalltoevaluatewhetherourpersonalhabitsarehelpingusorhurtingus.It’sconceivablethatsomeofyourhabitscouldbecontributingtothoseembarrass...[阅读全文]
(2014-12-29 09:18:53)
美国著名心脏外科专家公开承认，多年来告诉人们低胆固醇、低饱和脂肪的饮食方式是错误的
DonaldW.Miller医生是美国著名的心脏外科专家、大学教授。多年来，他根据美国权威机构所提出的《饮食指南》，要求他的患者不要吃饱和脂肪，鸡蛋每周只能吃一个，取而代之的是高碳水化合物的饮食方式。然而，经过多年的观察和研究，他发现，让患者采用这种低饱和脂肪、低胆[阅读全文]
(2014-12-29 09:07:57)
美国著名科学家威廉.瑞森：
帮你放慢衰老的脚步
衰老是一个缓慢渐进的退化过程由于人体受到自然因素、环境因素、社会因素、精神因素、生活因素、工作因素等多方面的影响，日积月累必然会直接或间接对机体产生诸多不利因素使体内各细胞、组织。器官呈现出缓慢退行性改变。外在表现如发白、齿落、耳聋、目花、腰弯、背曲、脚软、按照《黄帝内经》所指出[阅读全文]
(2014-12-29 09:03:03)
随着年龄的增长，我们的血管或多或少会出现弹性下降，钙盐在血管外壁沉积导致血管外壁钙化。卫生部北京医院大内科主任何青告诉大家，这种钙化其实并不可怕。只要保持血管内壁的通畅，血液的运行不受影响，就算是外壁钙化了，还是不会对人体造成大的伤害和影响。当然，如果钙化发生在大血管，还是应该引起注意。
何主任告诉我们，所谓血管的老化、血管的[阅读全文]
(2014-12-29 08:56:41)
老年性颈椎病、腰椎管狭窄实际上都有骨刺等一系列因素参与，也就是骨关节炎。骨关节炎是一种最常见的中老年人关节疾病，“骨关节炎”疾病的名称极多，如老化性骨关节炎，肥大性骨关节炎、退行性或退化性骨关节炎、变行性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，这些都指得是一种病，目前国内医学界统一使用“骨关节炎”诊断名称。
大家想想这些名[阅读全文]
(2014-12-29 08:49:22)
北京医院泌尿外科张耀光主任
实际上，“活人让尿憋死”的情况在临床中确实可以发生，通常是发生在一些疾病发展到严重程度的患者身上。比如急性尿潴留的患者会出现急性肾功能衰竭，膨大的膀胱增加腹压，影响患者的呼吸，在再加上极度的痛苦烦躁，引起血压波动、心衰发生等，导致患者的死亡。
排尿是一个整体过程，尿液是从肾脏产生、通过输尿管输[阅读全文]
(2014-12-29 08:46:23)
北京医院肾内科毛永辉主任
大家常说人老腿先老，随着年龄的增大，我们身体很多器官都出现了萎缩，用一句话简单的概括我们的身体就是：除心脏和前列腺外，其他器官都会萎缩。正是由于这些改变，致使老年人的许多生理功能都呈线性下降的趋势。40岁以后，肾脏逐渐萎缩，重量减轻，到80-90岁的时候，重量减少20-30%，每个肾重量大约为90-100克，体积较20岁的时候减[阅读全文]
(2014-12-29 08:38:00)
衰老和退化是一个不可避免的自然规律，这是一个不可逆转的过程。
很多老年朋友要正视这个现象，首先要在心理上调整好自己，很多人突然发现自己眼睛花了、头发白了、腿脚不利落了，首先在心理上接受不了，整天自怨自艾，觉得自己老
了，没用处了，这种想法时间一长容易产生抑郁心理，对健康非常不利。应该正视这一现象，用科学的办法延缓衰老，让自己[阅读全文]
