http://chenyitong98.blog.163.com/blog/static/613074102009115115729144/?fromPostsense
李一道长】：道教正一教太乙道昆仑宗的正式传人。现任重庆缙云山道教协会会长，绍龙道观住持。致力于"东方养生学"、"东方管理学"、"东方成功学"研究，曾先后受聘于华中师范大学历史文化学院兼职教授、马来西亚吉隆坡中医学院教授，应邀在香港凤凰卫视中文台"世纪大讲堂"以及复旦大学管理学院、北京[阅读全文]
博文
(2009-03-07 15:29:50)
http://chenyitong98.blog.163.com/blog/static/613074102009115115729144/?fromPostsense
李一道长】：道教正一教太乙道昆仑宗的正式传人。现任重庆缙云山道教协会会长，绍龙道观住持。致力于"东方养生学"、"东方管理学"、"东方成功学"研究，曾先后受聘于华中师范大学历史文化学院兼职教授、马来西亚吉隆坡中医学院教授，应邀在香港凤凰卫视中文台"世纪大讲堂"以及复旦大学管理学院、北京[阅读全文]
(2009-03-07 15:28:02)
http://jjbban.blog.163.com/blog/static/5596100720092192232842/?fromPostsense
道教继承传统诸家气功功法，予以发展丰富，开辟了多种多样的气功入静法门。道教文献中所见的气功方法，多达百数十种，既有静功，又有动功、动静功，而以静功为主。道教气功静功入静法，大略可分为炼神、炼气、存思、守窍、内丹五大类。
一、炼神类。
此类方法源出老庄，从调心入手，以空[阅读全文]
道教继承传统诸家气功功法，予以发展丰富，开辟了多种多样的气功入静法门。道教文献中所见的气功方法，多达百数十种，既有静功，又有动功、动静功，而以静功为主。道教气功静功入静法，大略可分为炼神、炼气、存思、守窍、内丹五大类。
一、炼神类。
此类方法源出老庄，从调心入手，以空[阅读全文]
(2009-03-07 15:21:24)
http://blog.163.com/dengshaohua180@126/blog/static/118204382009115101525578/?fromPostsense
道教养生术宗教最主要的功能是给人以精神慰藉，提供一种精神寄托。但道教不仅关注人的精神，还珍重人的肉体，重视医学，精通养生。这一特点在诸多宗教中显得很突出。文献记载，中国历史上无论是百岁道士还是著名的道士医生，均代不乏人。有人统计，六朝道医占当时全部医生总人数的28.7%。在民[阅读全文]
道教养生术宗教最主要的功能是给人以精神慰藉，提供一种精神寄托。但道教不仅关注人的精神，还珍重人的肉体，重视医学，精通养生。这一特点在诸多宗教中显得很突出。文献记载，中国历史上无论是百岁道士还是著名的道士医生，均代不乏人。有人统计，六朝道医占当时全部医生总人数的28.7%。在民[阅读全文]
(2009-03-07 15:18:45)
http://891375683.blog.163.com/blog/static/9094432320091163150545/?fromPostsense
春来食豆补阳气 春天是阳气生发的季节，适量摄入豆类等热量较高的食物，可以通过饮食调养阳气以滋补身体。豆类品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，坚持食用豆类食品[阅读全文]
(2009-03-07 15:13:07)
http://miaoyin6.blog.163.com/blog/static/880276722009220512860/?fromPostsense
春天，怎样养“生”？“一年之计在于春”，春天养好生，一年四季身体好。万物复苏，养生要趁早。春天来了，万物复苏，百花吐蕊，大地一片欣欣向荣的景象，我们就应该借助春天的生机，长养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人，才有活力。一年四季中，“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”。所[阅读全文]
春天，怎样养“生”？“一年之计在于春”，春天养好生，一年四季身体好。万物复苏，养生要趁早。春天来了，万物复苏，百花吐蕊，大地一片欣欣向荣的景象，我们就应该借助春天的生机，长养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人，才有活力。一年四季中，“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”。所[阅读全文]
(2009-03-07 15:07:47)
http://blog.163.com/jinpuopuo@126/blog/static/7447001120091932116256/?fromPostsense
《中医子午流注与养生》当然影响健康的因素很多，比如：环境、起居、饮食、运动和情绪，哪些是我们自己可以控制的?怎样控制?除大自然的刮风下雨外界气候变化我们不能控制，可是室内的小环境，时间、健康五大因素我们是可以改变和控制的。老话“眼见为实”现在不这样说了，为什么？因为我们的眼睛[阅读全文]
《中医子午流注与养生》当然影响健康的因素很多，比如：环境、起居、饮食、运动和情绪，哪些是我们自己可以控制的?怎样控制?除大自然的刮风下雨外界气候变化我们不能控制，可是室内的小环境，时间、健康五大因素我们是可以改变和控制的。老话“眼见为实”现在不这样说了，为什么？因为我们的眼睛[阅读全文]
(2009-03-07 15:04:24)
http://jny.2006.blog.163.com/blog/static/3525821620091663826961/?fromPostsense
人体有12对主要经脉，以不同時辰循行全身，如果能从认识经脉循行路径，及流注時辰，并了解其功能，以时辰配合脏肺保养，可做为人生中之最佳养生之道。人体的经络系统包括12经脉、奇经八脉，12经別、12经筋、12皮部以及15络脉、浮络、孙络等等。经穴共有361个-(含双穴309、单穴52)。经络系统可以充分反应生命[阅读全文]
人体有12对主要经脉，以不同時辰循行全身，如果能从认识经脉循行路径，及流注時辰，并了解其功能，以时辰配合脏肺保养，可做为人生中之最佳养生之道。人体的经络系统包括12经脉、奇经八脉，12经別、12经筋、12皮部以及15络脉、浮络、孙络等等。经穴共有361个-(含双穴309、单穴52)。经络系统可以充分反应生命[阅读全文]
(2009-03-07 15:01:48)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120086100285260/
1、睡是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则[阅读全文]
1、睡是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则[阅读全文]
(2009-03-07 14:58:48)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212008612121449/
转）民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血
(声明:本人未经试用,请使用者慎之.)
说明
1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、报告[阅读全文]
转）民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血
(声明:本人未经试用,请使用者慎之.)
说明
1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、报告[阅读全文]
(2009-03-07 14:51:06)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212008927112919213/
用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质.
一、香蕉营养高、卡路里低。平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等[阅读全文]
用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质.
一、香蕉营养高、卡路里低。平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等[阅读全文]
