http://bbs.wenxuecity.com/health/234048.html
“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对身体益处良多。美国电子健康网刊文指出，坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。 姿势好，身体才好 好姿势除了可以让人显得更有气质，还可提升骨骼健康。当瘫坐时，多余的压力都集中在脖子和脊椎上，长期如此[阅读全文]
Sarah's blog
不用药，不开刀；崇尚简单，实用的养生方法，让我们的人生更美好！
博文
(2010-10-10 10:26:07)
(2010-10-08 19:08:22)
http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=25034&extra=&page=21
1任脉：阴脉之海
会阴穴：性冷淡治疗找会阴 曲骨穴：阳痿痛经用曲骨
中极穴：尿频莫急取中极关元穴：闭经不育关元解
石门穴：疝气当用石门穴气海穴：痢疾易治通气海
阴交穴：血崩带下用阴交神阙穴：神阙可降中风病
水分穴：腹水可治在水分下脘穴：胃炎顽疾按下脘
[阅读全文]
1任脉：阴脉之海
会阴穴：性冷淡治疗找会阴 曲骨穴：阳痿痛经用曲骨
中极穴：尿频莫急取中极关元穴：闭经不育关元解
石门穴：疝气当用石门穴气海穴：痢疾易治通气海
阴交穴：血崩带下用阴交神阙穴：神阙可降中风病
水分穴：腹水可治在水分下脘穴：胃炎顽疾按下脘
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(2010-10-08 19:06:40)
http://www.621m.cn/cms/html/zhongyizawen/zjzw/2009/0603/4723.html
Isummerizedthediscussioninthisforum.
很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了.还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样[阅读全文]
Isummerizedthediscussioninthisforum.
很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了.还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样[阅读全文]
(2010-10-08 18:33:17)
http://bbs.wenxuecity.com/health/233725.html
肩颈肌肉紧张是现代上班族常见的问题之一。笔者曾跟一位台湾来得中医学习用大肠经的曲池和手五里穴位治疗这些部位的肌肉紧张，临床效果不错，对部分五十肩患者很有帮助。
穴位定位 （参考穴位图）：
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
手五里：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。[阅读全文]
(2010-10-06 20:07:19)
这是偶给一位网友关于屏蔽病气的回复，略加修改放在这，供有缘人参考。
要屏蔽病气，可以采用八卦象数疗法，反复默念数字720.160.4440。
读的时候，要一个数字一个数字地念。比如说念720.160，读做七二零，停一下，一六零，再停一下，而不是读做七百二十点一百六十。两组数间的点不念，要停大约念一个数字的长度。念完一遍，停一下，再重复念。
是不是很简单[阅读全文]
要屏蔽病气，可以采用八卦象数疗法，反复默念数字720.160.4440。
读的时候，要一个数字一个数字地念。比如说念720.160，读做七二零，停一下，一六零，再停一下，而不是读做七百二十点一百六十。两组数间的点不念，要停大约念一个数字的长度。念完一遍，停一下，再重复念。
是不是很简单[阅读全文]
(2010-10-05 20:26:37)
http://hi.baidu.com/zq_88/blog/item/4f62176c9d4585f64216943d.html
近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式：敲胆经。门诊上也经常见到这样的患者，在给医生叙述病情的时候，说他怎么样健身、敲胆经如何如何。有些患者敲胆经，确实身体的病症有所缓解和改善，但是同样的健身方法，还有些患者锻炼之后却出现明显的不适，比如“头晕、恶心、身体发热、[阅读全文]
近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式：敲胆经。门诊上也经常见到这样的患者，在给医生叙述病情的时候，说他怎么样健身、敲胆经如何如何。有些患者敲胆经，确实身体的病症有所缓解和改善，但是同样的健身方法，还有些患者锻炼之后却出现明显的不适，比如“头晕、恶心、身体发热、[阅读全文]
(2010-10-02 21:18:22)
http://bbs.wenxuecity.com/insomnia/233229.html
仁神术（JinShinDo)是发源于日本的一种结合中医针灸按摩和能量治疗的新的治疗方法。我本人并没有专门研究过仁神术，只是偶尔跟一位美国老师学了利用仁神术中的几组穴位治疗失眠，想介绍给大家在家里试试。特别感谢Viewfinder,华瀛，JCK6等网友帮忙查找有关原始资料和穴位图。
穴位（参考图中上面四对穴位）：第一对：第二胸椎下[阅读全文]
(2010-10-02 20:33:17)
治疗感冒
http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_84506.html
周老先生《人体生态平衡论》第57页-------精气神乃人体三宝，压百会益神，压神阙补气，压涌泉壮精.......故我也称它们为三宝穴.我曾做过实验，重感冒只压百会一穴，压一个半小时，感冒就痊愈了......。
我已经试过多次，感冒初起的时候按压十几分钟就完全治愈了，严重的话要时间长一点，也可以多次按压。效果[阅读全文]
http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_84506.html
周老先生《人体生态平衡论》第57页-------精气神乃人体三宝，压百会益神，压神阙补气，压涌泉壮精.......故我也称它们为三宝穴.我曾做过实验，重感冒只压百会一穴，压一个半小时，感冒就痊愈了......。
我已经试过多次，感冒初起的时候按压十几分钟就完全治愈了，严重的话要时间长一点，也可以多次按压。效果[阅读全文]
(2010-10-02 19:43:38)
http://bbs.wenxuecity.com/chinese-doctor/233227.htmlby异想天开2010
我和儿子一个多月都在做敲胆经，早睡和按摩心包经，要打通穴位经脉是很慢长的，我用了一个月的时间胆经和心包经才听到了一点点声音。但是有一天我的突发奇想，让我有了一个很重要的发现：我发现单是按一个穴位或是一条经线需要很长时间才能打通，而如果同时按百汇穴和任何一个穴位，就像接通了一个电路，[阅读全文]
我和儿子一个多月都在做敲胆经，早睡和按摩心包经，要打通穴位经脉是很慢长的，我用了一个月的时间胆经和心包经才听到了一点点声音。但是有一天我的突发奇想，让我有了一个很重要的发现：我发现单是按一个穴位或是一条经线需要很长时间才能打通，而如果同时按百汇穴和任何一个穴位，就像接通了一个电路，[阅读全文]
(2010-09-28 18:16:52)
http://bbs.wenxuecity.com/health/232761.html
二十六日的中华医药节目中介绍了一位老国医的长寿“食方”内容如下：1.绿豆50克；扁豆50克；莲子50克；薏米50克；大枣30克；枸杞子10克；黄芪250克2.做法：先将黄芪洗洗，然后熬三十分钟备用；再将绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克淘洗，然后用事先熬好的黄芪水倒入这五种药食中炖或熬四十分钟，再将枸杞子10克加入再[阅读全文]
二十六日的中华医药节目中介绍了一位老国医的长寿“食方”内容如下：1.绿豆50克；扁豆50克；莲子50克；薏米50克；大枣30克；枸杞子10克；黄芪250克2.做法：先将黄芪洗洗，然后熬三十分钟备用；再将绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克淘洗，然后用事先熬好的黄芪水倒入这五种药食中炖或熬四十分钟，再将枸杞子10克加入再[阅读全文]
