麻婆豆腐豆腐切丁，葱，生姜，大蒜，干辣椒切细末锅内放油烧热，先爆香葱末，生姜末，大蒜末，干辣椒和豆瓣酱，再放入猪肉末炒数，加适量水，煮开后加入豆腐丁，酱油，白糖煮5分钟，再加淀粉勾芡，即可乘盘。[阅读全文]
简单的世界
过简单的生活， 因为最简单的也是最真实的，往往也是最宝贵的。
博文
(2009-09-15 15:33:28)
麻婆豆腐豆腐切丁，葱，生姜，大蒜，干辣椒切细末锅内放油烧热，先爆香葱末，生姜末，大蒜末，干辣椒和豆瓣酱，再放入猪肉末炒数，加适量水，煮开后加入豆腐丁，酱油，白糖煮5分钟，再加淀粉勾芡，即可乘盘。[阅读全文]
(2009-09-15 15:23:10)
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质[阅读全文]
A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质[阅读全文]
(2009-09-15 15:22:14)
粉色题板
1.在干净的床上睡觉
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3.养成记录生理周期的习惯
4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5.不翘二郎腿，以免压迫神经
6.贴身衣物不干洗
7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9.如非必要，不使用卫生护垫
10.定期检查化妆品的保质期
11.洗浴后一小时再化妆12.即使爱美，[阅读全文]
1.在干净的床上睡觉
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3.养成记录生理周期的习惯
4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5.不翘二郎腿，以免压迫神经
6.贴身衣物不干洗
7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9.如非必要，不使用卫生护垫
10.定期检查化妆品的保质期
11.洗浴后一小时再化妆12.即使爱美，[阅读全文]
(2009-09-15 15:21:10)
在天然食品中，具有保养皮肤和美白功效的食物有许多种。这里推荐几种经临床验证确有实效的方法。 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。因为西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。 黄瓜汁或黄瓜汤：可以润泽增白皮肤、祛斑、利水排毒，减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡[阅读全文]
(2009-09-15 15:19:24)
三分钟明目功
在电脑前待久了，眼睛很容易累，用三分钟的时间让你的眼睛恢复精神，试试吧：1.两手掌搓热，两掌心凹下，用掌心罩于两眼部，此时两眼微闭。2.三分钟后手放下，睁开两眼，目视远方。此时眼睛特别明亮。3.注意：整个过程手心勿接触眼球[阅读全文]
(2009-09-15 15:18:19)
蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法，请大家一定要注意！餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡萝卜汁、酒同饮：美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝[阅读全文]
(2009-09-15 15:13:55)
很多人一到辗转反侧、难以入睡时，就只会数羊，但效果如何呢？不少人反而越数越精神了。看看美国《健康》杂志教你的几招“最新催眠法”吧！听听滴水声：研究人员通过实验发现，当人聆听平淡而有节律的音响时，可以起到很好的催眠作用，如火车运行声、蟋蟀的叫声、滴水声以及雨水淅淅沥沥的声音等等。根据这个原理，有人专门用录音机制作了滴水声磁带，用这种[阅读全文]
(2009-09-15 15:11:46)
⒈刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
⒉饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
[阅读全文]
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
⒉饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
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(2009-09-15 15:10:30)
没有了蓝灰色的天空、浓浓难闻的汽车尾气和嘈杂刺耳的汽车喇叭声，有的是纯净的蓝天，朵朵的白云，感受清爽的丝丝秋风，还能听到海鸥的叫声。这些日子我好像摆脱了以前的烦躁和浮躁，每天的心情都很好。旦这种逍遥的日子长了，心里难免会有点空虚，对未来的憧憬也越来越模糊。今日正巧看见下文，想作为自己努力的方向。（文章转载如下）要成功，就马上准备[阅读全文]
(2009-09-15 15:03:54)
今天是我做志愿者的第一天。3个小时没有坐下来1分钟，虽然有点累，但是挺高兴的。早上一位十分和善，年长的志愿者阿姨A带着我去病房，介绍我们的工作该如何进行。我们的PROGRAM是ARTCART，顾名思义就是推着装载赏心悦目的画的小车去病房。这个医院认为在病房里挂些病人喜欢的图画，让病人在一个人的时候不用面对枯燥无味的苍白墙壁，也对疾病治疗有利。开始的时[阅读全文]
