jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-05-25 11:56:45)
单脚立：判断衰老
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断衰老的程度。
测定标准（男性）为：
30-39岁为9.9秒；
40-49岁为8.4秒；
50-59岁为7.4秒；
60-69岁为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。
未达标准者，生理年龄已经高于实际年龄了，需要保养身体[阅读全文]
(2008-05-25 11:54:43)
有些人很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚了，这已经或多或少地对身体健康造成了影响。 饿了才吃
生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4－5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，[阅读全文]
(2008-05-25 11:53:38)
性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列十种因素对人的性欲影响最大。 1、遗传因素 性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。 2、荷尔蒙水平 雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。 3、感觉上的刺激 借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，[阅读全文]
(2008-05-25 11:52:51)
美国《健身》杂志近日指出，女性性欲低下与5种日常生活习惯有关： 习惯一：服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。 习惯二：有洁癖
很多女性因为[阅读全文]
(2008-05-25 11:51:21)
现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。
男子从何时开始性衰老？性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。
男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随后引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。[阅读全文]
(2008-05-25 11:49:07)
地震震出人间百态。有真情流露的，比如唐山孤儿某钢铁集团老总一人捐款1亿元，有一毛不拔的，在媒体舆论的炒作下被迫捐款的，不论在官场、企业界、演艺界、体育界都震出了每个人的人性最真切的一面。最体现人性的还是灾区的人民，昨晚同汶川灾区来的一位公安局干警一块儿吃饭，他讲到：“地震发生时候，无论官员还是百姓，那种绝处逃生的场景体现了人性，[阅读全文]
(2008-05-25 11:47:17)
汶川大地震给国家和人民的生命财产带来了巨大的损失，全国把它称之为国殇，我们都认为这场大地震是我们带来了很多不利，但是我觉得我们还是要看到这场地震中不幸中的万幸。万幸之一：地震的时间。如果地震发生在前一天，也就是5月11日的话，在震中都是成都最著名的风景名胜，有青城山、青城后山、都江堰、银厂沟、窦团山、猿王洞等等都是成都人自驾游周末常[阅读全文]
(2008-05-25 11:44:58)
据统计在这次汶川大地震中被救出的人员中，被埋在废墟超过100小时的伤员共有9人存活，其中有4人就在成都军区总医院。他们分别是：被埋108小时的什邡市的李克成；被埋146小时的映秀镇的沈佩云；被埋150小时的映秀镇的虞景华；被埋196小时的绵竹市的赖元平；目前，108小时李克成，生命体征很好，无身体残疾，恢复得非常好，在我院全军普外中心胃肠外科住院。而且他[阅读全文]
(2008-05-25 11:40:09)
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。
翁昆说，绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物[阅读全文]
(2008-05-25 11:38:20)
在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。
1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2.冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病[阅读全文]
