牛经沧海投资感悟生活点滴

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牛经沧海 (热门博主)
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(2023-06-12 15:24:30)

推荐升学亲历记 牛经沧海 6/12/2023 国内高考刚过,我想起一断推荐升学的经历。自从黄帅小姐姐1973年的一篇《小学生日记》发表,严批师道尊严全面展开。加之主上有旨"我主张题目公开,考试可以交头接耳",学校从此一律开卷考试。 老师不敢教,学生不愿学,很快所有同学都停在同一个起跑线。那么怎么解决升学问题呢?很简单,推荐呗。 我们区(后[阅读全文]
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(2023-06-11 10:40:40)

栀子花香牛经沧海2023年6月11日整理院子,飘来一阵熟悉的香味。对了,栀子花。二月离开sarasota的时候,将一盆栀子花搬到室外。没有人浇水,只能靠天了。它居然活了,而且开花了,还恰巧赶上我回来的日子。生活总是充满小惊喜。剪了几枝插在瓶里,顿时满屋飘香。在老家,栀子花是屈指可数的几种香花之一。它的生命力极强,在适当的节气,是可以插活的。我们门前有[阅读全文]
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(2023-06-05 12:16:36)

两性具有互补性格很容易走到一起,是一种最常见的搭配模式。恋爱的时候也许正是因为性格迥异,产生强烈的吸引力。这种组合,扩大了对方的视野,弥补了一些性格上的短板,相得益彰,可以过的很好。 当然,一个人只能看到白天鹅,一个人只能看到黑天鹅,很难达成共识。有一年买好了房子,交割前两周,LD整天愁眉不展,担心万一丢了差事,怎么还贷?我只好跟经[阅读全文]
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(2023-06-05 08:50:31)
“上火”的三大根源牛经沧海6/5/2023我们经常听到人们在讲“上火”,吃什么东西会上火,着凉会上火,着急也会上火。究竟什么是上火呢?“上火”是什么?它是一种炎症,主要是慢性炎症(chronicinflammation)。当血液循环系统混入异物,免疫系统会发起抵抗,从而表现为炎症。抵抗有害细菌,真菌,霉菌,病毒固然保护了我们,但反复发炎,只是对付一些[阅读全文]
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(2023-06-02 16:05:52)
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(2023-05-31 17:25:55)

"也够你一回两回地捉摸;它可以领你走到顶远的地方去。——即便在百忙当中,也可以让你轻松一忽儿。所以老于养花的人,一旦赏花,真能悠然遐想。他霎时间是个自由自在的身子,无论他是靠在沙发上的绅士,还是蹲在台阶上的瓦匠。有时候他还能够和人说闲话;自然有些含含糊糊的,但是可喜的'是那满不在乎的神气。" 这段话是朱自清先生所写,我只是替换[阅读全文]
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(2023-05-28 11:43:20)

丑陋的疤痕 牛经沧海 5/28/2023 最近开始健康管理,LD让我拍个照可以对比。站在镜子面前,我的腹部的疤痕特别刺眼。 一九六八年,我的二姐出嫁,从此我就接过姐姐的大部分家务。我妈说我的十年洪福享完了。我还不服气,事实上也就七八岁。二姐也就十七岁。嫁走一个,少一张嘴。就这么现实,就这么残酷。人在生存面前,真的不堪。我爹妈都是最善良的人[阅读全文]
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(2023-05-26 19:23:19)
牛经沧海 2023年5月25日 Part1在此Part2在此 第三个途径是轻断食。 轻断食可以燃脂,逆转胰岛素抵抗,从而实现血糖良性运转。与轻断食相似的传统方法是控制每餐的卡路里,又叫食物热量计算法。脂肪是没有用完的能量,那未它应该是摄入卡路里减去代谢卡路里的余额。如果减少卡路里摄入,似乎可以减少脂肪存储。研究表明,实践中这条收效甚微。如果餐餐减少进[阅读全文]
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(2023-05-26 19:18:56)

牛经沧海 2023年5月25日 Part1在此 如何逆转血糖过高 前文可见,我无论如何都该把血糖降下来。死亡不可怕,但无法接受老年痴呆。降低血糖,有几个方向可以着手。 一是减少淀粉类炭水摄入。 我大学的时候会用菜票兑换饭票以求吃饱。那时生命力旺盛,代谢水平高。吃进去的主食只够供应线粒体使用,没有结余。这个阶段没有攒下脂肪。来美国时从国内带来的[阅读全文]
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(2023-05-26 19:13:10)

从低血糖到高血糖 牛经沧海 2023年5月25日 小时候营养不足,被低血糖困扰了很多年,甚至于睡梦中都会被热晕。一直以来冲澡要小心晕堂。低血糖很好对付,一点糖水或者任何含糖饮料都可以立即起死回生。 有这个历史,我从来没有在意过有一天血糖会高。(事实上有些高血糖的人也会低血糖,即不稳定型糖尿病,不在这里讨论)。在我的观念里,能吃能喝能动,应[阅读全文]
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