Healthy Life
Good reciepets and tricks to be healthy
博文
(2005-02-11 10:39:09)
由于下界众仙作乱，玉帝召集手下召开紧急会议，太白金星想出一招：万岁，何不将他们移民到天宫来，一来可以解决累伯短缺，二来可以就近进行监督管理。玉帝龙颜大悦：好主意，只是如何将他们吸引到天宫来呢？太白金星说：这好办，大作广告，说天宫是最适合天下人居住的地方，并且到一定时间授予天宫正式居民身份。玉帝说：特别要把那个恐怖分子的头子孙悟空弄[阅读全文]
(2005-02-11 10:37:40)
[每日必看]背着硕大的电脑包站在电梯里,摁了十八层之后,我就开始研究如果电梯现在掉下去的话,是应该双手抱头蹲下还是跳起来延缓冲力或者干脆一把搂住旁边二十楼MM雪白粉嫩的小脸猛亲一顿,这座大厦有地下B1B2乃至B3B4,不知道有没有B18,是不是能调到国盛地狱分公司陪阎王二大爷喝茶….
正所谓人生不如意十之八九,又正所谓天不遂人愿,电梯门很正常的停在十八楼.只能[阅读全文]
(2005-02-11 09:33:01)
十九种不良生活习惯---你是不是也有？快改掉喔!健康生活
十九种不良生活习惯---你是不是也有？快改掉喔十九种不良生活习惯(大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢和成长。)1.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化[阅读全文]
十九种不良生活习惯---你是不是也有？快改掉喔十九种不良生活习惯(大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢和成长。)1.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化[阅读全文]
(2005-02-11 09:20:25)
粗粮有益健康：吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等。吃新鲜没有加工过的食物。如担心蔬菜喷洒了农药，可买回放几天后再泡水几个钟头再食用。国际上推行每[阅读全文]
(2005-02-11 08:21:20)
乌鸡过开水。烧一锅水，水开放入乌鸡，淮山和去核的红枣，2小时后放盐就好了
黄芪乌鸡汤新增加拿大黄芪乌鸡汤
主料：乌鸡、黄芪。
配料：葱丝、姜丝、胡萝卜，盐、胡椒粉。
主治：气血亏损，补益五脏，脾胃虚弱。制法：在做汤之前，首先要用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味，盛出后，放入一个大的汤碗，配上黄芪和各项佐料。再将调味的盐、胡椒粉[阅读全文]
黄芪乌鸡汤新增加拿大黄芪乌鸡汤
主料：乌鸡、黄芪。
配料：葱丝、姜丝、胡萝卜，盐、胡椒粉。
主治：气血亏损，补益五脏，脾胃虚弱。制法：在做汤之前，首先要用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味，盛出后，放入一个大的汤碗，配上黄芪和各项佐料。再将调味的盐、胡椒粉[阅读全文]
(2005-02-10 19:12:50)
老北京烧饼是烙制的，绝大多数的烙制食品是用饼铛烙后再加烘烤。
做出正宗的秘诀
芝麻酱烧饼：一定要半发面。
将半发酵的面团揉好，擀成长方形薄片，上面抹上菜油(或者黄油),少量麻酱、撒椒盐后,顺长卷成筒状.再用刀切成每50克左右的剂子.把剂子从中间对折,有点象做花卷一样,再团成圆形面团，里面就会变成多层。把面团再柑成直径约两寸的圆饼,饼面上刷上蛋[阅读全文]
做出正宗的秘诀
芝麻酱烧饼：一定要半发面。
将半发酵的面团揉好，擀成长方形薄片，上面抹上菜油(或者黄油),少量麻酱、撒椒盐后,顺长卷成筒状.再用刀切成每50克左右的剂子.把剂子从中间对折,有点象做花卷一样,再团成圆形面团，里面就会变成多层。把面团再柑成直径约两寸的圆饼,饼面上刷上蛋[阅读全文]
(2005-02-10 19:11:50)
冰糖肘子菜谱
归纳一下就是肘子去骨头后先用开水煮一下，去去血水，皮收收紧，然后皮朝下炖，然后翻过来再炖到烂，我没有竹子的那个东西，就在锅底垫一块姜，这样皮就不会粘到锅上上去了。
上色主要是靠冰糖和酱油，生抽颜色不够，要加老抽，既然是冰糖肘子，就全部要用冰糖，而且口味应该偏甜，炖的时候可以加红枣数枚。肘子炖烂后，火开大一些，不停地[阅读全文]
归纳一下就是肘子去骨头后先用开水煮一下，去去血水，皮收收紧，然后皮朝下炖，然后翻过来再炖到烂，我没有竹子的那个东西，就在锅底垫一块姜，这样皮就不会粘到锅上上去了。
上色主要是靠冰糖和酱油，生抽颜色不够，要加老抽，既然是冰糖肘子，就全部要用冰糖，而且口味应该偏甜，炖的时候可以加红枣数枚。肘子炖烂后，火开大一些，不停地[阅读全文]
(2005-02-10 19:10:54)
原料：猪皮适量，洗净、去毛。配料：花椒、大料、桂皮、葱、姜少许。调味料：生抽适量，老抽少许（或者直接用酱油）、醋、蒜蓉。制作方法：坐一锅水，在水凉时就把猪皮放入锅中，大火煮沸。开锅后将沫子撇出，然后放入配料，开至小火闷煮，可能会用很长时间。待锅内汤汁变得粘稠后，即可关火。盛入器皿内晾凉，之后放入冰箱冷藏室，待汤汁凝固，便可盛出切块[阅读全文]
(2005-02-10 19:10:02)
让你一口接一口,百吃不厌的面包式--蒸饼(图) 1）2cup面粉，1/4cup糖1/4cup油，1/4tsp盐.2）1cup的水（在微波炉中热1分钟）3）1/2tspand1/4tspyeast放入温水中，搅拌均匀。4）将3倒入1中。做成一个面团，放到温暖处发酵。直到2倍大。5）把面团做成你想要的形状。放入笼屉中（记得屉上刷油，是为了防沾），放到温暖处继续发酵1-2个小时直到2倍大.6)冷水蒸，水开后记时，蒸10-12分。关火。[阅读全文]
(2005-02-10 19:08:33)
用料：小仔鸡1只干山蘑菇75克新鲜蘑菇200克葱白段2段姜片2片干红辣椒3只大料2只香味1片酱油、料酒、鸡精各2茶匙盐1茶匙、白糖2茶匙油1汤匙做法：1、将小仔鸡洗净、剁成小块2、将干山蘑菇用温水泡30分钟，洗净挤干水份。新鲜蘑菇过水，沥干水份，待凉挤净水份。3、大火加热炒锅中的油，放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白，放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味[阅读全文]
