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(2007-11-26 08:09:02)
老年痴呆可以早期预防吗？zt 人到中老年，记忆力渐渐开始衰退。怎样早日防止智力下降，提高大脑记忆功能，预防早老性痴呆和老年性痴呆症，现提出以下几点供参考。 一、常咀嚼资料显示：多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的负责记忆的“海马”区域的细胞里。随着人的年龄增加，“海马”细胞开始退化，从而导致短期记[阅读全文]
(2007-11-26 08:07:07)
预防老年痴呆的十条建议zt 要摆脱老年痴呆症的发生，应积极预防本病的发生显得尤为重要。老年痴呆的预防要从中年健忘开始做起，健忘之初，是预防痴呆的最佳时期，应尽快地进行必要的药物干预。预防老年痴呆的关键是保持血管及大脑功能，下面是预防老年痴呆的十条建议：
1、防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展[阅读全文]
1、防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展[阅读全文]
(2007-11-26 08:03:22)
老年痴呆九大疾病信号zt 1、记忆障碍
老年性痴呆的记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆远期知识困难为特点。记忆障碍出现于早期，并且几乎是患者家属或同事发现的第一个智能障碍，尤其是近记忆障碍--遗忘，甚至认为如果近记忆障碍不是最早出现的症状之一时，则诊断为老年性痴呆就很可疑。记忆缺陷的神经心理学研究表明：这些病人在输入听信息上有困难[阅读全文]
老年性痴呆的记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆远期知识困难为特点。记忆障碍出现于早期，并且几乎是患者家属或同事发现的第一个智能障碍，尤其是近记忆障碍--遗忘，甚至认为如果近记忆障碍不是最早出现的症状之一时，则诊断为老年性痴呆就很可疑。记忆缺陷的神经心理学研究表明：这些病人在输入听信息上有困难[阅读全文]
(2007-11-26 08:00:29)
什么是老年痴呆？zt 老年性痴呆是指老年期出现的已获得的智能在本质上出现持续的损害，智能缺失和社会适应能力降低。隐袭发病，逐渐发病，以智能障碍为主的慢性进行性疾病，家属往往讲不出病员从什么时候开始起病，一直到痴呆症状较明显时才到医院检查，主要表现为：在智能方面出现抽象思维能力丧失、推理判断与计划不足、注意力缺失；在人格方面出现兴趣与[阅读全文]
(2007-11-24 18:07:56)
浅谈为何男人总是渴望处女zt 男人总是渴望成为所爱的女人的第一个男人，也就是所谓的“处女情结”。但在现代，男人的处女情结，早已被许多都市女性贬的一文不值，并报以轻蔑的嗤笑。因为，在现代女性的眼里，这是和在公交车上用力的抠鼻孔一样的粗俗。而且这个问题也不会再引起她的愤怒，相反，她会将你看成是她怜悯的对象。
其实，对的过份推崇是男[阅读全文]
其实，对的过份推崇是男[阅读全文]
(2007-11-24 18:02:12)
长寿饮食，做到12点zt 人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下12个原则：
数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，[阅读全文]
数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，[阅读全文]
(2007-11-24 17:57:47)
不要过分追求“性技巧”zt 随着网络信息传播的发达，各种时尚、前卫甚至匪夷所思的“性技巧”、“性秘诀”偷偷占领了男人闲暇时的学习区。
问题是，这些性技巧真的管用吗？真的让妻子在性爱中获得了更多快乐吗？
性心理学专家提出，过分夸大性技巧在性爱和婚姻中的作用，可能会适得其反。如果丈夫忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，[阅读全文]
问题是，这些性技巧真的管用吗？真的让妻子在性爱中获得了更多快乐吗？
性心理学专家提出，过分夸大性技巧在性爱和婚姻中的作用，可能会适得其反。如果丈夫忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，[阅读全文]
(2007-11-24 17:54:29)
冬季熬汤有“七要”zt 无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天，而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。
选料要精湛
选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足[阅读全文]
选料要精湛
选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足[阅读全文]
(2007-11-24 17:51:22)
花生最好煮着吃zt 花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也得到“长生果”的美称。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大，且使花生甘平之性变为燥热之性，食后极易[阅读全文]
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大，且使花生甘平之性变为燥热之性，食后极易[阅读全文]
(2007-11-24 17:37:56)
按照“食物钟”吃喝zt 受访专家：
哈尔滨医科大学第一临床医学院临床营养学教授孙淑芝
武警总医院营养科主任吕利
编者按：我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。
早起
喝粥吃汤饺
早餐，喝一碗温暖的粥对胃来说是[阅读全文]
哈尔滨医科大学第一临床医学院临床营养学教授孙淑芝
武警总医院营养科主任吕利
编者按：我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。
早起
喝粥吃汤饺
早餐，喝一碗温暖的粥对胃来说是[阅读全文]
