乐和园 Le He Yuan
健康第一，自得其乐，助人为乐，知足常乐，交好朋友，心态平和，让人生更有光彩。
博文
(2008-09-15 12:04:02)
当归煲羊肉--秋冬补养汤
材料:
北芪25G;党参25G;
当归头10G;陈皮5G;
红枣4颗;羊肉500G;
清水3500G;生姜10G;
作用:
补中益气,健脾益胃,
适合于体弱和健康的人调养身体,尤其是在秋冬季进补十分有效.
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(2008-09-09 07:53:15)
今夜无人入眠
[转载]作者:程乃珊
生命如同奔驰的列车，风驰电掣，永不停息。我们是生命之旅的乘客，在我们的前一段旅途中，每晚睡得黑沉香甜，那是因为，我们有父母甘做自己的守夜人。 车到半途，我们的子女进入我们的生命之旅中，当我们从医院将新生儿抱回来的第一刻起，已为人父母的我们，从此“今夜无人入眠”；摇篮时代怕他们饿了冷了，求学时[阅读全文]
(2008-09-07 11:57:08)
让我慢下来[美]彼德森让我慢下来，让我用头脑的平静抚平狂跳的心。让时间永恒的信念平稳我忙乱的脚步。在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐，驱走神经和肌肉的紧张。教给我体会休闲的艺术——慢慢静下来看一朵小花，与朋友聊天，拍一拍狗，对一个孩子微笑，从一本好书中选出几行，认真品味。每天提醒我，比赛并不是最快的[阅读全文]
(2008-09-05 13:10:30)
九月一日大学开学了,我家新生入学了!
本以为儿子在本城上大学,又是在家里住,对我们应没有太大变化.我们只要提供经济支持,注意孩子的两或三餐营养,应该比以前更省心了.
事实却是正相反!为什么呢?这里新生第一星期是UNIVERSITYORIENTATIONWEEK(培训定位星期),学校从星期一到星期天都安排了活动,有学校统一的,有系里不同的,各种活动五花八门.
儿子看起来很兴奋,星期六在[阅读全文]
本以为儿子在本城上大学,又是在家里住,对我们应没有太大变化.我们只要提供经济支持,注意孩子的两或三餐营养,应该比以前更省心了.
事实却是正相反!为什么呢?这里新生第一星期是UNIVERSITYORIENTATIONWEEK(培训定位星期),学校从星期一到星期天都安排了活动,有学校统一的,有系里不同的,各种活动五花八门.
儿子看起来很兴奋,星期六在[阅读全文]
(2008-08-28 12:39:25)
第七日（8月2日）行程概要
今天还有差不多一整天的时间,游览埃德蒙顿市.还准备出4小时再逛WestEdmontonMall,弥补昨天的不足.WestEdmontonMall是儿子的重头戏之一,计划这次旅游线路前,他就惦记着这里.
我也有个23年没见面的大学同学,也姓刘,就称小刘吧.昨天没有在小刘家住,今天约好见见面,好好聊聊,也不知道下一次什么时侯能再见.小刘是一家两年前才移民加拿大,为了孩子和自[阅读全文]
(2008-08-27 15:32:25)
第六日（8月1日）行程概要
早上一早,收拾好行李,告别JAPER小镇,就离开了这里,驶往Edmonton.
我们有两个白天和一个晚上的时间游览Edmonton.计划在Edmonton同学家住一晚上,第二天晚上(8月2日)赶往CALGERY飞机场.
大约3.5小时,我们来到了WESTEDMONTONMALL.
1981年，西部埃德蒙顿购物中心（WestEdmontonMall）建成开放，面积达500万平方英尺,当时是世界上最大的购物中心，目前该购物中心[阅读全文]
(2008-08-25 13:48:52)
第五日（7月31日）行程概要
JASPER与BANFF,CANMORE不同的是,这里不容许提供BREAKFIRST,主要是因为保护小镇环境.
我们在这里租的房子有独立的厨房,可供来者使用.
Jasper作为加拿大落基山脉的后门,每年吸引的游客多达两百多万。在十八世纪初期,Jasper小镇所在地是一个兽皮贸易站。在法兰西殖民时期,兽皮贸易是加拿大的经济基础。想想现在鼎鼎大名的Bay百货公司一百多年前就[阅读全文]
(2008-08-18 14:10:13)
第四日（7月30日）行程概要
这一天的早餐仍是在德国老俩口的餐厅吃的,内容跟昨天类似,只不过是salmonfish改成了BEEF和HAM,德国老头不在,说一早和儿子一起去GrassiLakeFISHING了.
吃完早饭,德国老太太有给我们指了一遍从CANMORE到JASPER途中可以顺道看的景点.告别了德国老太太,就出发了.RockiesMountain主要是由BanffNationalPark,YOHONationalPark和JasperNationalPark组成.
昨天主要逛了BANFFNATIONAL[阅读全文]
(2008-08-17 15:09:21)
第三日（7月29日）行程概要：昨天玩的太累了,我和儿子赖在床上不起来,老公只好自己先出去转.房东德国老头是个勤快人,是个HANDYMAN,很早就在外面干活了,他们的房子就是老头一手建造的,全木结构.他也是个很健谈的人,他们两人一谈即合,听到他们谈话的声音唧唧喳喳半天.
这一天的早餐是在德国老俩口的餐厅吃的,老太太给我们做了很正规的西式早餐,记忆犹新的是餐卓上有非[阅读全文]
(2008-08-07 15:02:54)
第二日（7月28日）行程概要：
我们住的这家B&B是一对退休白人夫妇Sharon&George,三年前从Saskatchewan迁移到这里来,买了这栋NEWHOUSE,说是为了和两个小孙子能多相聚.他们的两个儿子在CALGARY工作.两层楼的房子,楼上四间,全部出租,他们住楼下.
两层楼的房子很大气,高质量装修,高品味的摆设,尤其是家倶大多是红木家倶,床垫硬度很好,晚上睡觉很舒服.
早上老俩口给我们做[阅读全文]
