俗话说，爱美之心人皆有之。许多女人心中或许都有个疑问：在没有名牌化妆品的年代，古代美女如何维持百里透红、水嫩细滑的容貌？其实，真正美丽的脸庞不是靠彩妆烘托出来的，而是由内而外焕发出的红润肤色。因此，你不妨尝试做一道“四物汤”，也让自己变成面若桃花的美人儿吧。
四物汤被中医界称为“妇科养血第一方”，该方由当归、川芎、熟地、白芍四[阅读全文]
高蝉多远韵 茂树有余音
相逢是首歌，同行你和我
博文
(2008-10-31 17:50:22)
(2008-10-31 13:51:22)
炒年糕是江南的一道家常菜，几乎人人爱吃，百吃不厌。离开家乡很久了，每当想家的时候，就炒上一大盘回味一下。炒年糕，用冬笋雪菜肉丝炒出的最好吃，做法超级简单，在你们思乡的时候，不妨炒上一盘，感受一下家乡的味道。
原料：新鲜冬笋（用罐头的也可以，不过鲜味会差一些）、猪肉、雪菜（江浙产的为佳）、干年糕片（新鲜的更好）、葱花、姜丝、酱油、[阅读全文]
原料：新鲜冬笋（用罐头的也可以，不过鲜味会差一些）、猪肉、雪菜（江浙产的为佳）、干年糕片（新鲜的更好）、葱花、姜丝、酱油、[阅读全文]
(2008-10-30 19:30:07)
一般餐馆的糖醋排骨要用油先炸，再加糖醋，口感比较干硬，咬起来费劲。今天蝉儿教大家的糖醋排骨，干而不柴，老少咸宜，非常可口。周末快到了，愿它给您的餐桌添色加味，祝您好胃口！
原料：小排骨，葱段、姜片少许、料酒、生抽酱油、醋、糖
做法：
1.先将排骨洗净切段，锅内放少许油，待油8成热时，放入葱段姜片煸炒，香味溢出时，倒入排骨翻炒，[阅读全文]
原料：小排骨，葱段、姜片少许、料酒、生抽酱油、醋、糖
做法：
1.先将排骨洗净切段，锅内放少许油，待油8成热时，放入葱段姜片煸炒，香味溢出时，倒入排骨翻炒，[阅读全文]
(2008-10-30 12:10:44)
平哥哥把这首情、景结合的虞美人送给美丽、善良的藤蝉妹妹，但愿妹妹能喜欢。
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(2008-10-29 20:17:45)
初学太极拳的人往往很快发现，太极拳看着容易，学起来难，不要说那些技术难度较大的(如“下势”、蹬脚、发力等)动作，即便是许多看起来徐缓、平稳的运作，一旦操练起来往往手忙脚乱、顾了上肢，顾不了下肢。24式简化太极拳较之其他传统套路招势少，特别适合初学者学习。笔者结合自己的教学实践对如何练好24式太极拳进行了有益地探索。
1．步法和单个动作[阅读全文]
1．步法和单个动作[阅读全文]
(2008-10-29 08:07:53)
过生日离不开蛋糕，我是既爱又怕，喜爱蛋糕的香甜，担心吃了发胖。通过一些学习，找到了比较健康的制作方法，这就是微波炉版的无油蛋糕。这个蛋糕里不放一滴油，制作完也无需挂上厚厚的奶油，健康美味，简便快速，利用电脑的科技，一样能制作出赏心悦目的蛋糕，大家不妨一试。下面蝉儿就教大家制作。
原料：葡萄干1/2cup、榛子仁1/3cup、鸡蛋(largesize)6[阅读全文]
(2008-10-28 13:48:57)
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(2008-10-28 08:56:02)
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枕着你的祝福入眠
作者蓝诺
人的一生，能遇上多少美丽的相识，我不知道。与你相识的那一刻，我笑了，睿智如你，爱怜如你，我知道自己又邂逅了一份美丽的相识！今夜，月华如水，心境恬然。耳畔回响着你讲的故事----《你的肩膀上有蝴蝶吗？》，妙音、慈声、美文串联起一个凄婉的故事！坐在屏幕的一端，久久地沉浸在你的故事里：女主人公为[阅读全文]
(2008-10-26 19:47:36)
[阅读全文]
(2008-10-25 07:56:21)
