健康长寿来自两点:健康基因和健康生活方式。基因是父母给的,自己无法选择,但每个人都可以选择健康的生活方式。
健康生活方式无非两点:健康饮食以及健康运动。
饮食习惯大多也是父母从小培养的,然而每个人在成年后,应该能够选择保持原先的饮食习惯,或者改变已经形成的不健康饮食习惯。
然而如果需要改变已经形成的不健康饮食习惯,就需要看个人的[
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一位朋友是住山里的白人老头,爱好打猎,也是射击高手。他都不买现成子弹,说商店买的子弹质量不好,准确度不高,需要自己组装子弹。我后来发现,自己组装子弹的另外一个好处是便宜。普通步枪子弹两块一颗,打几十枪就几百块钱。自己做子弹的话可以重复利用空弹壳,火药和弹头都很便宜。
他有不少枪,基本都是步枪和霰弹枪。步枪打长距离猎物,霰弹枪打短距[
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极右那一派通过法律,剥夺了女性的堕胎自由;
极左的那一派,通过法律,强迫女性运动员必须和自称“女性”的男性运动员竞争。
两种极端做法,都是不尊重科学,不为美国长远利益考虑的目光短浅,哗众取宠的乱搞。
胡乱堕胎是不对,但穷人养不起孩子,不让他们堕胎,强迫生下了,没有良好的家庭环境,孩子不幸,长大后问题多,犯罪率高,对孩子自己,[
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只要在电视上看到一个稍有名气的华裔女性,你可以肯定100%她的丈夫是白人:
GeorgiaSenatorMichelleAu,公开支持变性人和女孩一起参加体育竞赛,得到很多华裔的不满。一查,丈夫是白人。大部分华裔是不支持同性恋的,然而华裔政客如果不支持变性人,就根本无后当选。
LenaWen,anop-edcolumnistwithTheWashingtonPostandaCNNmedicalanalyst,在疫情期间常看到她上电视说话,丈夫是白人;
K[
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疫情以前还常常全家去下馆子。疫情期间餐馆关门很久,就一直在家吃。
现在疫情过了,我们全家高高兴兴出门下了几趟馆子,最后统一总结:再也不去餐馆了。
因为去餐馆吃饭就三个字:第一个字:咸!第二个字:渴!第三个字:涨!最后的感觉:难受!
因为我们自己家做菜,一颗盐,一滴酱油都不放,自家地里长的蔬菜水果一股清香是无与伦比,最可口的。有时[
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除了文学城,我在其它流行网站:Facebook和Reddit都比较活跃,很多情况下我是去亚裔群体讨论美国亚裔关心的话题。
最近我很快发现,Facebook和Reddit根本就没有言论自由。只要你所说的内容不符合老板的口味,他们马上就把你封掉。
比如Reddit里面有几个亚裔美籍群体,我加入后,很多亚裔年轻人在抱怨在美国受歧视,受到不公正待遇。亚裔男青年尤其抱怨不被自己族裔的[
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新冠流行以来,美国不同的人对官方的新冠防御政策有不同的反映:支持,配合以及反对和抵抗。从我周围接触的人来看,也是很多人对新冠感到恐惧,严格执行隔离和口罩令;也有不少人采取无所谓态度,照常进行聚会活动,口罩也不怎么戴。
现在新冠接近尾声,根据我个人观察,得出以下结论:
一个比较活跃的个人或群体,对新冠感到恐惧的程度比较小,不太在[
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大家都知道盐吃多了对身体不好,但很多人对咸味上瘾,吃淡的味道很不习惯,因此千方百计找理由给自己爱吃盐的借口:比如盐是人体的必须品,吃得不够会生病;“人不吃盐就没有力气”(来自上个世纪一个共产党搞宣传的黑白电影)。
我本人一直不吃盐,运动和体力劳动干得很多,出汗很多(我的汗是淡的),我从来不觉得需要吃咸东西。为了搞清楚人每天到[
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以宗教为理由来制定政策,完全就是在缺乏科学研究数据的情况下为了满足自己的私欲而胡作非为。
“神灵”从来不会出来明确地跟大众指明他们的旨意,(因为神灵根本不存在)因此所有的宗教教义都是那些宗教领袖根据自己的需要制定出来的,然后狐假虎威宣称是上帝给他们的指示,要大家无条件遵从。世界上那么多宗教教派都有不同教义,不是因为上帝老糊涂[
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我上次写的:亚裔男性找对象不受待见的真正原因,不少网友回帖阐述亚裔男孩的问题,导致亚裔女孩不喜欢亚裔男孩而去追求白人男性。
而同时也有调查表明,亚裔男性的首选也不是亚裔女性,而是拉丁裔女性。这就说明一个问题:亚裔总体有族群自卑和自恨,觉得自己人不如别人好。我分析了一下,觉得其实我们亚裔很多人是被误导了,只看到他人优点,没有看到他[
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