贝叶
贝叶是一种可以在上面写上字的叶子。
博文
(2012-07-29 08:09:20)
运动日记2012-07-282012-07-28,Saturday,Sunny,14c~25c田园牧歌式的乡村风情，钢花飞溅的工业革命史，别出心裁的点火绽放成英国玫瑰，女王空降，007、憨豆、JK.罗琳亮相。。。伦敦2012奥运开幕式与北京2008奥运会的雄伟壮观极尽浮华相反，融风情、历史、文化、人本为一体，企图凸现平实亲民的风格。在大英帝国已经衰败委地的今日，能做出这样的一场大秀也算得上别出心裁，竭尽全[阅读全文]
(2012-07-26 20:25:08)
运动日记2012-07-262012-07-26,Thursday,cloudy,rightrain,11c~23c小儿练小提琴总是跟不上节奏，令我听得很难受，就忍不住大声问他为什么那么清楚的节拍机声音也听不到？到底有没有用心？田玉听到我发火便跑上来，叫弟弟用很慢的节奏先练好，再慢慢加速。海月也过来说了几句很有智慧的话。她说：“不要放弃，你只要再坚持多练一下，然后肯定能拉好。我以前经历过很多次类似的情[阅读全文]
(2012-07-24 09:22:26)
运动日记2012-07-232012-07-23,Monday,Sunny,15c~27c今早上班的路上听收音机的一个健康讲座，一个女医生说这些年她只用两种食用油：凡是需要加热的食物用椰子油烹调，凡是不需要加热的食物比如沙拉之类的用橄榄油。还有肉类和奶制品也尽量买最高品质的有机物。这样能保证体内的脂肪都是健康的，而且容易燃烧，防止各种血管和内脏疾病，而且不易肥胖并且有十分滋润光滑的皮肤[阅读全文]
(2012-07-22 06:33:25)
运动日记2012-07-212012-07-21Saturday,Sunny,16c~27c今天下午海月去野营回来了，从12岁起，她每年这个时候都去参加教堂组织的青少年野营一个星期。营地扎在一个湖泊边，湖边小镇离家有六个小时的车程。孩子们一起玩很多种运动，演说，当然也少不了查经之类的。因为是跟作牧师的姑丈和他的女儿一起，我还是放心的。野营期间不能用手机ipad之类的跟外界交流的玩具，据说是为了[阅读全文]
(2012-07-19 20:54:05)
运动日记2012-07-192012-07-19,Thursday,Sunny,16c~27c昨天休息一天没做运动。昨晚吃了很多话梅和酸黄皮果，结果不停地喝水，吃很多东西，今天早上全身水肿。吃太咸太酸的食物确实令人很不舒服，今天一天尽量吃得清淡了，感觉就好了很多。但是一整天还是心浮气躁，工作效率也很低，又上网吵架灌水一个多小时，败！中午的时候听X说，现在Calgary房贷与收入的比率平均是4.5，也就[阅读全文]
(2012-07-19 13:33:27)
我更深地觉得在那种真正的沉重面前，所有的言语都显得轻薄和虚伪，所以我只是更靠近了她，把她紧紧地搂进怀里。但是过了一会儿，她就挣脱出来，继续用受伤的声调说：“我情愿自己是个孤儿，不用承担任何东西。我也知道这样想很自私和忘恩负义。但是我能做什么呢？毕业后找个工作，能养活自己就不错了，也没有能力报恩什么的。谁能改变这个落后的环境呢？我告[阅读全文]
(2012-07-18 14:50:16)
那些在我眼前那么荒凉的山岭杂树，竟然也孕育了很多类似于神话传说那样的故事，从兰馨口中娓娓到来，简直让人入迷。比如那能做凉粉的神仙叶，是因为有一年大饥荒，山里饿死了很多人，观音娘娘看得不忍心，长袖一挥，山上就长满了这种叶子。也又托梦教人用神仙叶做凉粉，救活了很多人。还有满山遍岭的捻果，也是山神怜悯饥民，挤出来的乳汁生成的，所以捻果又[阅读全文]
(2012-07-17 21:12:50)
运动日记2012-07-172012-07-17,Tuesday,Sunny,17c~27c昨天听一个人说:做负重训练如果负重之后还能做同一个动作超过10次,说明所负的重量太轻,应该加大负重,否则就是浪费时间.于是我把腿部负重从95磅增加到125磅,做到7次就不行了,感觉到肌肉在燃烧.扩胸的运动只能继续用50磅的重量,因为加到65时,两手无法移动分毫.肘臂的力量太弱了.昨天无意中看到尤秀丽在OC的对话,又郁郁不乐了很久.不[阅读全文]
(2012-07-15 21:54:21)
运动日记2012-07-152012-07-15,Sunday,cloudy,rain.14c~24c今天早上给华打电话了。她的声音是一如既往的嘹亮欢愉，听在我耳中总是那么悦耳动人。我想起去年圣诞后我给她打电话，那是我得知坏消息之后第一次听到她的声音，尽管那时她还躺在医院里，刚刚做完乳房切割手术一个星期，她的声音听起来也是一样乐观悦耳，我的眼泪忍不住流了下来。。。从那时到现在，半年多过去了，她[阅读全文]
(2012-07-14 20:23:01)
运动日记–2012-07-142012-07-14,Saturday,cloudy,lightrain.14c~29c好个阴凉清爽的日子，真是一年中最好的时光。中午时分气温虽然不低，因为有风和阴云，感觉并不燥热。傍晚时分下了小雨，空气更是清凉沁脾。从窗口望向屋后的高尔夫球场，青草绿树在微风中轻轻摇曳，宁静又怡然。孩子们陆续回了家，哥哥一回来就把自己关进地下室的书房里，而姐姐弟弟则各自带回几个好朋友。小[阅读全文]
