提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。以下的蔬菜当属美容高手，女性常吃光彩照人。
豌豆：现代研究发现，豌豆里含有丰富的维生素A原，可在体内转化为维生素A，有润泽皮肤的作用。
白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑[阅读全文]
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博文
(2014-07-24 03:29:38)
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。以下的蔬菜当属美容高手，女性常吃光彩照人。
豌豆：现代研究发现，豌豆里含有丰富的维生素A原，可在体内转化为维生素A，有润泽皮肤的作用。
白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑[阅读全文]
(2014-07-21 04:51:21)
看了《舌尖上的中国I、II》系列纪录片，首先，让较多的海外华人感受到了家乡的味道；其次，让我们这些海外华人对本土食物的情感，倾注和参杂了许多思念家乡、留念童年的味道。正如《舌尖II》台词里说过的“这是巨变的中国，人和食物比任何时候走的更快。无论人们的脚步怎样匆忙，不管聚散悲欢来的多么不由自主，总有一种味道，以其独特的方式，每天都在舌尖[阅读全文]
(2014-07-17 04:00:14)
引导语：不管是女人还是男人，在某些时候都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，还要观察一下自己身上的五脏六腑是否中毒。想让五脏六腑变美丽？下面的东西你必须看！ 淤血、痰湿、寒气这些若不能及时排出体外，它们会危害你的身体健康和精气神，中医称之为毒素，这些你在镜子里也可以看到它们。识别之后，你更需要有效的内脏清洁妙方！ 症状1：面色青[阅读全文]
(2014-07-14 06:06:37)
足球世界杯决赛：德国vs阿根廷。经过艰难的拼搏，最终，德国以金球打破了“南美魔咒=欧洲球队从未在南美夺冠”，在巴西赢得了世界杯赛冠军！ 比赛回顾：德国队曾经8次杀入世界杯决赛，算上这次总共4次夺冠，还有4次泪撒疆场屈居亚军。 这次距离上次夺冠已经有24年了，据悉德国队里有不少小伙子就是24年前或者说还要晚些出生的。比如，踢金球的M.Götze[阅读全文]
(2014-07-09 07:14:40)
看了巴西和德国队比赛，让我震惊了。开场没多久，巴西被德国队连灌5球！巴西球迷们哭了，有不少异国球迷们被吓哭了，大家都在心里问：巴西足球队这是怎么了？ 难道说没了一两个主攻队员，整个巴西队就散架子了？就没了主心骨了？就弱不经风了？估计连德国球员们都没有想到，巴西队如此的不堪一击！太不可思意了？！
为了不让东道主太难看，德国队没[阅读全文]
(2014-07-07 04:34:04)
1.腌制食品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。2.烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有的营养，而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。3.熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并[阅读全文]
(2014-07-03 04:04:37)
借用看来的一段话（真正的出处已经不知道了）作为开场白：“生活就像穿在身上的内裤，纵使它镶满钻石，闪闪发亮，你如超人一样将它穿在外头，别人看到了，并流露出的羡慕嫉妒就算能满足自己人性中的虚荣，但那也只是暂时的，终究不能抵消它时时硌肉的疼痛。而且这种疼痛还是最私密难言，旁人难以理解的，所以不要活在他人评价里，生活说到底是属于每个[阅读全文]
(2014-06-30 06:17:47)
上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着。一坐就是一天，特别是很多长期久坐的办公室女郎，月经前及月经期常有剧烈疼痛。专家说这个主要是因为缺乏正常运动，以致气血循环障碍。下面来看一看，办公室久坐的危害到底有哪些？ 久坐的危害一：久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。[阅读全文]
(2014-06-26 04:24:47)
电视剧《产科男医生》讲述了那些比较特殊的一个群体男医生们，他们的苦恼和无奈。导演力图以一种轻松、幽默的手法，呈现这些男医生们在工作、生活、情感上的各种遭遇。本着妇产科医生的责任感和救死扶伤的理念，让一对工作中的欢喜冤家，慢慢相互理解直到互生感情。他们俩和同事们一起谱写着爱与责任、理解和成长的故事。华南医院的妇产科男医生左右(贾乃[阅读全文]
(2014-06-23 04:36:03)
眼睛所需的营养 想拥有一双明眸善睐的眼睛，你需要为它补充充足的营养。在眼睛的保养中，维生素和矿物质的均衡膳食非常重要。 维生素A及胡萝卜素 维生素A对眼部的正常机能运作很重要，同时保护眼睛免受自由基和游离基的伤害。维生素A缺乏会引发多种眼部问题，例如：眼部充血。 胡萝卜素是维生素A的来源，它们可以在肝脏内转化为维生素A。胡萝卜素中的叶黄[阅读全文]
