体质变差，开始学着养生啦。本来准备做一种红糖姜茶，坐月子的时候婆婆做过，很养肠胃。不知道哪个环节弄错了，做的不象，索性自己改造了一下，把面粉，芝麻糊粉，薏米粉炒了，跟红糖，姜混在一起，做茶喝，效果也不错。 [阅读全文]
博文
(2022-08-31 10:16:38)
体质变差，开始学着养生啦。本来准备做一种红糖姜茶，坐月子的时候婆婆做过，很养肠胃。不知道哪个环节弄错了，做的不象，索性自己改造了一下，把面粉，芝麻糊粉，薏米粉炒了，跟红糖，姜混在一起，做茶喝，效果也不错。 [阅读全文]
(2022-08-29 10:45:45)
1990年启动了人类基因组计划。人类基因组测续的完成给我们提供了很多新的视角。我个人的观点是，由基因组看，进化论是很值得商榷的。
人类的基因序列表明，地球上所有人的基因组99.9％的部分都是相同的。不同人种，对疾病的不同反应都掩藏在这0.1％之间。如果人是进化而来的，不同地区的人的基因序列应该更分散，不应该这么一致。人体的构成是如此的机密，单个[阅读全文]
(2022-08-26 08:22:10)
查了一下胃癌的信息，分享一下。 胃癌是全球最常见的消化道恶性肿瘤，高发于东亚地区。据统计，蒙古、中国、日本、韩国这三个国家的胃癌患病人数约占全球70%。而我国作为胃癌的高发国家，发病率和死亡人数约占全球发病总人数的50%，防控形势更加严峻，严重的威胁着人类的健康。 Rank Country Number ASR/100,000 [阅读全文]
(2022-08-12 11:03:51)
摘抄自余秀华＜无端喜欢＞
我是一个只有家乡而没有故乡的人，这一度是我比那些有乡愁的人更犯愁的事情。所谓的故乡是当你离开生你养你的地方以后，回过头来对你老家的称呼。但是我从来没有离开过横店村，我就无法把横店喊成故乡，在那么多美丽的乡愁里，我感觉到自己生命的一种缺失：因为身体的限制甚至剥夺了我有故乡的机会，一辈子不离开一个地方，我理[阅读全文]
(2022-08-11 10:30:15)
摘抄自＜生命不可思议＞
我们可以用苦难这两个字来概括所有的孤独、执著、依赖和冲突。”只要我们在生命中一遇到巨大的打击，所有
的苦难全都会曝光，但为什么只有当自己遇到打击时才觉得痛苦，别人的痛苦或集体的痛苦为什么打动不了我们？原因是我们的心太不敏感了，它已经沉睡多年。其实我们不需要借助任何打击来唤醒我们，因为存在本身就是一种苦难[阅读全文]
的苦难全都会曝光，但为什么只有当自己遇到打击时才觉得痛苦，别人的痛苦或集体的痛苦为什么打动不了我们？原因是我们的心太不敏感了，它已经沉睡多年。其实我们不需要借助任何打击来唤醒我们，因为存在本身就是一种苦难[阅读全文]
(2022-08-09 13:09:14)
摘抄自咏给.明就仁波切的＜世界上最快乐的人＞
我们很容易就会谴责那些与我们观点不同的人，不是吗？大部分人都这样，就像轻率且不假思索地就把蚊子、蟑螂或苍蝇打死一样。
开展相对菩提心的重点就在於，认出那股想要打扁一条虫的慾望，以及亟欲谴责与我们意见不合的人的强烈冲动。因为这两者基本上是一样的，是一种根植於脑部的爬虫类层中，「对抗或逃[阅读全文]
(2022-08-09 08:45:32)
小谢贴了豪放派，我贴一个不太为人知的婉约派的，读书时读到很惊艳，现在就不太敢多品味这样的诗了。以前的诗人和诗文，他们的人生经历和诗的内容是很一致的。所以应该少接触负面的文字和新闻，否则慢慢就被同化了＾＿＾
＜凤凰台上忆吹箫·寸寸微云＞
贺双卿〔清代〕
寸寸微云，丝丝残照，有无明灭难消。正断魂魂断，闪闪摇摇。望望山山水水，人去去[阅读全文]
(2022-08-08 13:55:20)
摘抄自咏给.明就仁波切的＜世界上最快乐的人＞
一则古老西藏民间故事，可以清楚说明发展全然无偏之悲心的利益。有个翻山越岭讨生活的牧民，因为没有鞋子穿，赤裸的双脚走在崎岖不平、长满荆棘的山路上，疼痛难当。於是，行程中他便开始收集死去动物的皮革，沿途铺在山路上，把凹凸不平的石块和荆棘遮盖起来，但问题是，无论他再怎麽努力，也只能遮盖几百[阅读全文]
(2022-08-08 10:52:36)
最近在读咏给.明就仁波切的＜世界上最快乐的人＞。分享一下，希望也能触动你的心。
１。＂不应期待立即的结果，而是要循序渐进地学习，生活＂。－－－一直以为自己是慢性子的人，其实内心深处还是急的，对生活没有、足够的耐心。现在回头拉长了时间看，发现自己的确有了许多的进步。
２。＂认为「自己是」唯一在受苦的人，而别人似乎都可以免於痛苦的迫[阅读全文]
(2022-08-05 10:40:21)
我曾经不感冒中医，三年前在这个坛子里辩论被群欧过＾＿＾，自从看了倪海厦先生的网络教程，懂了一点，开始崇拜中医了。拔罐也是两年前新冠开始在家里时开始用的，肩膀痛的时候让孩子们帮我拔一下，后来知道刺血拔罐，发现两者结合起来效果更好，肩膀痛做完之后就会立即见效，已经陆续做了两年，没发现有什么副作用。在这个坛受益良多，回馈一下自己的刺血拔[阅读全文]
