西雅图老胡

我从有出镜的念头到最后真的走到镜头面前来，中间经历了很长的时间和不小的心理挑战。

我有很多的局限和顾虑。

我在美国生活已经有十多年了。有很多中文的词汇和表达已经有些生疏，有些字和词我能够听，但是在生活里已经不再使用了。

面对镜头用中文强迫训练自己做这样的表达，对我来讲是一个挑战。

在出镜之前，我尝试了许多折中的办法，写句子，写文章，用技术的手段做了一些内容在网上跟大家分享。

但是我试了一圈，最后发现没有哪一个方法能够比出镜视频这样的交流来的透彻，来得直接。

在某一天我终于想通了。如果你愿意听我讲，看我讲，你一定不会太过在乎我有什么口音或长什么样。而是因为我表达的东西能让你产生共鸣。

如果你只是因为我的长相和说话不标准对我有所偏见的话，那么你也应当不是我想交流的那一类人。

当我想通了这一点以后，我明白我唯一努力要做好事情就是要把我的表达变得流畅，有逻辑，有趣，讲的材料对你要有用。

而在表达方面，我认为通过得法的自我训练，是能够逐步达到这个要求的。

所以我决心克服一切的心理障碍走出来面对你，我相信整个的过程对我自己的个人成长将是一个非常巨大的一个推进。

出镜做视频的挑战是多方面的：如何面对镜头，如何说话，如何做手势，是站着讲还是坐着讲，如何布光，如何录音录像，如何剪辑视频，如何与观众交流和互动，通过什么平台，等等等等。

我相信，在这个过程中，我会有机会结识很多在以上各个方面有专长的人。这些人在某个时间点上会以某种方式帮助我。

这就是我讲的“公开学习”的威力所在。其结果一定不是我一个人孤独的记录一个过程，而整个世界在无动于衷，冷眼旁观。

一定会有一批相信这个方法，相信这样做事逻辑的人，他们在某一个时间上面出于某种原因，愿意伸出手来拉我一下，推我一把，或者干脆结伴而行。

我希望训练自己成为一个信息或观念的有效表达者，这是我整个成长的一个终极的目标。我希望把我看见的，想到的，得到的，学到的，观察到的东西，准确的表达出来，分享给大家。

如果要做一个比喻的话，我希望自己是一个好的寓言的讲者。寓言的美妙之处，就是每一个故事都是简单的，而故事的背后，都有一个朴实而深远的寓意。

这对我个人是一个巨大的挑战。我要用不同行业，不同领域的素材来讲关于人性和心理的故事。

其实这就是《老胡的长征》终极目标，所有其它的关于商业的包装都不是这个“老胡长征”的核心。

《老胡的长征》要真实记录和展现的是在这个征程中我内心的挣扎和抗争，犯错和纠正，懈怠和努力。

我相信公开学习的威力，认为出镜是一个伟大的人生成长工具。它将把我带向一个我今天难以想象但将来有可能企及的宏大目标。

出镜改变人生，我相信，我践行！你呢？