光盐行者的博客

神让我们的灵寄居在我们的身体里,生活在这个世界里。不照管好身体,可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2018-11-03 13:11:12)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 挑战孤星(6.第四日) 早上我起来以后第一件事情就是到河边去察看水位。到那里一看,坏了,水位不但没降,反而涨了一米。昨天天黑没照相,否则的话两张照片一对比就清楚了。那段倒下的枯树,昨天还能见到它一直通到河中间,今天只有对岸附近露出一小截[阅读全文]
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(2018-10-31 22:02:07)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 今天六点多我们就起来了。收了帐篷,打好背包,七点钟就出发了。老二和我商量说,我们要把昨天少走的路补上去,争取在两天内走完全程。这样每天要走22英里左右。因为我的背包轻了五六磅,好象走的速度可以快很多,我觉得22英里应该是可行的。我们决[阅读全文]
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(2018-10-24 22:21:06)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 早上醒来后,我和老三商量今天该怎么办。我说,如果你实在脚痛得厉害,也许撤退是更好的选择。当然也可以试试继续走下去。你到底能不能继续把全程走完,你比任何人都清楚。我们已经走了将近40英里了。如果大家能够一起坚持走完,当然最好。但是,永远是安全第一。 [阅读全文]
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(2018-10-15 18:47:44)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 第一天晚上没睡好,后半夜半醒半睡间一直在担心第二天体力不能恢复。早上6点刚过,就听老二在营地四处溜达了。过了一会儿我也起来了,老三过不久也钻出了帐篷。虽然感觉晚上没睡好觉,但是躺着不负重徒步,就是最好的休息。早上起来后,觉得体力基本恢复了。脚底的泡也因为血水挤出去而感觉[阅读全文]
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(2018-09-30 20:36:40)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 8月8号。我把闹钟设在早上五点半。两个队友约好了开一辆车,六点钟到我家,然后我们一起开两辆车出发。每次在这样的行动前总是有一点激动。没等闹钟响,五点钟自己就醒来了。干脆起来,做了点饭吃。洗漱完毕,然后就坐等队友们的到来。六点五分我们从我家出发,向孤星徒步道的终点开去。距离85英里,大概开了一[阅读全文]
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(2018-09-22 21:54:33)

挑战孤星(1.小试牛刀) 春假徒步回来以后不久,我就开始在徒步群里和其他群里招募一起走孤星徒步道全程96英里的人,同时我也联系了一些在休斯顿的朋友。这个徒步道对住休斯顿顿的人也很方便,所以希望在那里能多找几个人一起走。 发现对徒步有兴趣的人还真不少,但真正铁杆徒步迷不太多。大部分人一听96英里就打退堂鼓了。就讲一个典型的反应:“天哪,[阅读全文]
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(2018-09-04 22:20:31)

徒步是我最喜欢的活动之一。但是以前基本上都是一日健行(dayhiking)。即使有时出去野营,也是开着车去,到营地住下来,然后在附近的徒步道上走一走,吃喝拉撒睡基本都在营地里,所以徒步时不用背太多东西。几年前动了个念头,想做一个背包客(backpacker)。 背包客和一日健行有共同之处,毕竟都是徒步。但是两者还是非常不同。首先,背包客背的重量可能要到三四十磅[阅读全文]
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(2018-08-23 12:18:06)

快乐乒乓(1.正长反生) 快乐乒乓(2.喝了老娘洗脚水也) 快乐乒乓(3.亦师亦友之老毒蛇) ****************************************************************** 我跟老毒蛇说:我的球技没有办法陪你练,但是你要是想锻炼身体的话,我没有任何问题。所以我们后来有一段时间两个人专门找了一个附近的教会,每周加打一次。两个人不停地打三个多小时。11分一局,五局三胜算一小局,先赢三小[阅读全文]
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快乐乒乓(1.正长反生) 快乐乒乓(2.喝了老娘洗脚水也) 也许是命中注定我一定会打长胶。就在我再次想放弃长胶的时候,我们城市又来了一位长胶高手,叫张国成。他是中国2010年60岁年龄组的乒乓球冠军。横拍,正生反长。 他年纪69,个子不高,但是体重不小。乍一看,可不像个打球的人。那是去年的父亲节,他第一次和他夫人到我们俱乐部里来打球。 一出手就知[阅读全文]
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快乐乒乓(1.正长反生)我第一次和长胶选手打球是在一条游轮上,稀里糊涂就败下阵来了,都不知道是怎么输的。打完了,人家告诉我用的是长胶。我问长胶是啥意思?人家给我解释长胶的逆旋转性能。那是我第一次听说长胶。后来我们俱乐部里有一位高手,他是直拍正反反长。一开始他只用反胶和我打。我的水平比他差不少,一场都赢不了。经过两三年的苦练,我终于偶尔可[阅读全文]
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