光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2023-09-29 13:48:52)
借用一下布班的谐音梗:脖子疼=波士顿。
前几天很多跑友眼巴巴地在等波士顿马拉松的报名结果。终于官宣了:5分29秒的cut-offtime。我差了58秒。这结果并不出我预料,所以也没有让我心跳加快或减慢。
但凡跑马拉松的人,大都想去波士顿跑一次。说实话,以前我连做梦都没有想到过我会有资格报名参加波马,因为成绩差太多了。但随着年龄的增加,波马报名资格线离我越来越近了[阅读全文]
(2023-09-25 20:26:09)
三老哥大烟山背包徒步记(1) 三老哥大烟山背包徒步记(2) 三老哥大烟山背包徒步记(3) 三老哥大烟山背包徒步记(4) 三老哥大烟山背包徒步记(5) 第五天的行程： https://youtu.be/ENmXAptO_F4 按照我们找到的徒步道信息,我们住的这个营地离我们停车的地方只有11迈多。所以最后一天只要用半天的时间就可以走完了。最后一段很多的下坡,我准备用这个机会再跑三迈,这将是[阅读全文]
(2023-09-22 21:54:36)
三老哥大烟山背包徒步记(1) 三老哥大烟山背包徒步记(2) 三老哥大烟山背包徒步记(3) 三老哥大烟山背包徒步记(4)
因为想早点走完,天蒙蒙亮我就起来了。过了一会,太阳就从山顶上冒出来了。有不少人都已经起来了,有的打包,有的吃早饭。几乎每个人都拿出手机在拍日出。 因为没有燃气,所以也不用做早餐了。收拾好背包,7点钟就出发了。昨天被雨淋怕了,[阅读全文]
(2023-09-20 23:01:40)
三老哥大烟山背包徒步记(1) 三老哥大烟山背包徒步记(2) 三老哥大烟山背包徒步记(3)
今天一大早天还黑着就起来了。看看地上雨披上都是干的,显然半夜并没有下雨,可能只是风吹的哗啦啦的声音,被听成雨声了。 吊床收起来很快,几分钟之内我的背包就准备好了。吃早饭的时候和那个睡吊床的背包客聊了一会儿。他不是走AT的,而是走的另外一条小徒步道,和AT有一小[阅读全文]
(2023-09-16 20:39:10)
三老哥大烟山背包徒步记(1) 三老哥大烟山背包徒步记(2) 第二天,天刚蒙蒙亮就陆续有人起来收拾东西。我也因为昨天晚上煮方便面喝了好多汤,早上被尿憋醒,就起来了,看了一下手表,说我昨天晚上深度睡眠两个半小时。我真的怀疑这个数据的准确性。我自己感觉好象一直就是半醒半睡状态。后来和队友说起这个事情,又耳说他确信他整个晚上就没有睡着,但是手表显示他睡[阅读全文]
(2023-09-12 22:58:49)
三老哥大烟山背包徒步记(1)
驾驶员是这个小旅店主人的亲戚,很健谈。本来我想在车上再睡两个小时,因为这1000迈虽然是三人轮着开的,但是真正睡觉的时候不是很多。看地图,第一天徒步的爬升4000多英尺,而且基本上一路上坡。考虑到第一天休息不好,而且也需要适应一下,第一天的徒步距离只定了12迈。 驾驶员告诉我们大烟山现在比较热,所以是徒步的淡季。听他说最高[阅读全文]
(2023-09-09 20:51:38)
今年本来打算在两个徒步计划中选一个,第一个是和朋友一起去走JohnMuirTrail,220多迈,结果运气不好,连续几次抓阄都没有中,只好放弃。第二个是和领导一起去走TourduMontBlanc,结果也没有成行，因为领导临时要回国看病重的父亲。两个事先计划的徒步都没有成功,还有很多好玩的地方都要许可证,不一定好拿。某天和朋友又耳和文刀聊起来,决定找一个不太远的地方去徒步。三个老哥以[阅读全文]
(2023-09-02 13:23:58)
德州的房子后院都用栅栏围起来。刚来时觉得不太雅观,后来看多了也就习惯了,而且多了一点隐私。 年头久了,栅栏容易坏。过去的六七年内,已经和邻居合作把另外三面的栅栏全部都请人换了新的,就剩下前面的一小块还没有换。一开始还只是觉得和旁边的新旧对比颜色不太好看,但是过去两年不光是好看不好看的问题了,有两个桩子已经烂根了,开门关门都不是很顺了。 其实[阅读全文]
(2023-08-23 08:44:10)
中国有句俗话:好死不如赖活着。很多人以此作为苟且偷生的借口。十几年前,看着我父母临终前在病床上度过最后的艰难时光,他们那时虽然是活着,但已经连做人的基本尊严都没有了,我就感觉上面的俗话大错特错。最近看到一篇文章,提到日本作家渡边淳一说的:“人生过50岁以后，应该考虑的不是如何活得精彩，而是如何死得漂亮！”心里多有感慨。作为一个基督徒,在世[阅读全文]
(2023-08-20 14:01:07)
前几天我们这里最高气温108度。疯狂的球友们仍然坚持打匹克球。这可能是我在打球跑步和各项户外运动中经历的最高温度了,必须记录一下这个日子。
打了一个半小时的球,喝了一升冰水,衣服全部湿透。不过因为之前在一百多度的高温下打过十多次了,身体对高温也比较适应了,所以108度也没有觉得特别的不能忍受。
几周前,有一次温度到105度,打了一个小时以后,有一员女将[阅读全文]
