你若情深,我必意重

人过四十。 脑子不灵了, 边走边记吧。
博文
1.关系即命运性格是你的内在关系模式//认识奥秘的第三只眼//如何构建健康的关系//再怎么努力,伤害也不可避免//吃的隐喻//性格是你的内在关系模式//性格,在关系中形成。客体关系理论认为,一个人和他最初的重要客体建立的关系,会内化到一个人的内心深处,成为一种内在关系模式,这就是性格,人格或自我。最初是多久?客体关系理论重视三岁前。而完整的考量,是可[阅读全文]
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我们这里的黄梅天一般要到7月底才会结束。明天开始又会一直下雨。难得今天好天气,出门去修一下头发。剪头的地方也就200,300百米远,安全起见,坐着轮椅,带着拐杖,一个人出门了。 自已摇轮椅,真心累啊,光用手还不行,方向会歪掉的。还好右脚还是好的,时不时要在地上点几下,起个船锚??的作用,才能控制住方向。切身体会到了拄拐杖,坐轮椅的人的艰苦。做[阅读全文]
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命运,就是你遇见了谁。如果遇见了贵人,那就是好命。反之,就是不好的命。 遇见谁1,这也常常是我们内心投射的结果。 看任何一个关于人的问题,都试着把这个问题,放到关系的框架里去思考:这个人这样做,是在构建一个什么样的关系? 1.关系即命运 性格是你的内在关系模式//认识奥秘的第三只眼//如何构建健康的关系//再怎么努力,伤害也不可避免//吃的[阅读全文]
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4.成为你自己 内部动机和外部动机//哺育你的精神胚胎//真自我和假自我//尊重你的感觉,聆听你的心 人生由几百,几千乃至几万个大大小小的选择构成,等你老了,回顾一生的时候,你发现最亏待的,恰恰是你自己,那你这一生,就白活了。 鲁米的诗句:有一颗光的种子,种在你里面。/你必须用自己去浇灌它,否则它就会死亡。 //内部动机和外部动机// 1.驱使着人[阅读全文]
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3.佛洛依德的人格发展理论 口欲期:吃货的缘起//肛欲期:金钱态度之源//心理罪:俄狄浦斯期//潜伏期和生殖期//给觉知留下空间 佛洛依德认为,一个人的人格发展,因为性快感中心的变动,而分为五个阶段,也被称为性心理发展阶段论(psychosexualdevelopment),分别为 口欲期(oralstage):0-1岁,快感中心集中在口腔部位。这一阶段需要发展出基本信任,也就是一个人由衷地相[阅读全文]
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2.心理大家们关于自我的理论 本我,超我和自我//我,是一切体验的总和//让你的本能喷涌而出//进入别人的现象场//成为带着野性生命力的自己 //本我,超我和自我// 佛洛依德的人格结构理论,他认为,人的人格,有三部分组成,也就是本我(id),超我(superEgo),和自我(Ego)。 本我,就是本能,奉行享乐原则。寻求各种欲望的满足。和自我期待有关系。 超我,[阅读全文]
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1.衡量自我的五个维度 自我的稳定性与灵活度//自我的疆界和力量//自我的组织力//我如何识人//完善自我的关键 //自我的稳定性与灵活度// 自我稳定性,就是看一个人的自我外壳(容器)是不是结实。容器容纳什么呢?对方的情绪,也包括活力。最好的外壳,是一层坚韧有弹性的皮肤,这样不仅可以承接住情绪和活力,而且还有足够的灵敏度。 自我稳定性低,就意味[阅读全文]
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怎么正确认识并且坚持你自己? 在关系中,自我的力量是“我”的事,自我的疆界取决于你。 精神胚胎的发育,需要以“感觉”为养料。 1.衡量自我的五个维度 自我的稳定性与灵活度//自我的疆界和力量//自我的组织力//我如何识人//完善自我的关键 2.心理大家们关于自我的理论 本我,超我和自我//我,是一切体验的总和//让你的本能喷涌而出//进入别[阅读全文]
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昨天舒舒服服洗了个热水澡(淋浴),打石膏的地方完全没有被淋湿,虽然因为温度差,袋子里面不免有些水汽。 不过,今天总算可以出去逛逛了。老公开车把我带到家对面的小小shoppingmall,我就坐着轮椅逛起来。商场里的道路基本上轮椅都能通过的,还有好心的陌生人会帮我按着电梯,放飞我几天在家的郁闷。 在百元(日元)店淘到这个简易袋,非常轻便实用。拄着拐[阅读全文]
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4.读懂你的人生脚本 一切都是自传//轮回,是为了疗愈//你想要什么样的自传//如何读懂自己的生命隐喻 //一切都是自传// 鲁米的诗句,伤口是光进入你内心的地方。 心理学家埃里克伯恩认为,每个人都在童年时代形成了一个人生脚本,像是一个人的人生剧本一样,会有开始,展开,高潮,结束和尾声。通常情况下,如果没有很深地去认识自己的话,我们并不知道这个[阅读全文]
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