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内心的风暴

(2023-08-31 16:11:00) 下一个

挫折,压抑,怒气,经过长时间酝酿

胸内风起云涌

轰雷要炸裂内脏

闪电欲劈开胸壁

 

我盘腿而坐,掌心向上

深吸一口气,缓缓呼出

不停吐纳。直到吸入天地真气

顿觉体内云淡风轻

 
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LinMu 回复 悄悄话 回复 '雪中梅' 的评论 : 所言极是。问好
雪中梅 回复 悄悄话 生气会影响身心健康,也会影响分析问题。平安是福。
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