I hope I'm not keeping you

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半朵莲花

(2007-02-07 18:21:36) 下一个
昨天我正式开始了我的瑜伽课程。

其实虽然早就知道练习瑜伽有很多好处,但是从来没想过自己能去学,因为这也太夸张了呀,那些姿势你看,要不就是脚一下能盘在腰上,要不就盘在头上,再不然头能贴住尾巴骨头这些不都是杂技演员做的事情嘛,我肯定是不行的,看看就好,当作神话。

下决心去练习是因为我的邻居燕子,上个礼拜她来我家看我包馄饨,坐在椅子上自动盘起了一个莲花座,说顺便练习瑜伽,我看了非常惊讶,她的腰有我两个粗,坐起莲花坐来居然四平八稳。她说因为自己参加了一个瑜伽训练班,练了三个月如今坐起莲花坐来那是小菜一碟。

我赶忙放下手中的馄饨也学着她的样子盘盘莲花坐。

嘿嘿,所谓莲花坐就是要把你的右脚板放在自己的左大腿根上面,然后再把自己的左脚板绕到自己的右大腿根上面,称作一朵莲花水中坐。

我坐下试了几次也最多只能把一只脚的脚板放在另一只脚的大腿根上面,另外一只脚说什么也绕不到那边的大腿根啦。 想不到燕子看到我的半朵莲花却赞不绝口,说:“啊,你真厉害,一下就能有半朵莲花出来啦,有潜力,我去跟老师说让你也跟着学吧!”

我还在犹豫,燕子又赶快说这次是推广全部免费,你就去试试吧!

所以就这样我在毫无准备之下就去参加了这个免费推广瑜伽班的练习。

因为我是插班生,一班几十个人,大家早就过了莲花坐的基本功了,昨天那个和气的印度老师助理单独给我开了小灶,专教我莲花坐,我看看旁边的人都差不多能做腾空莲花坐了,而我弯了好多次也就把半朵莲花坐的更像样点罢了。正灰心丧气的时候,老师却对我鼓励不断,好像说了句我天分好,很适合练习瑜伽,把我激动的也就不好意思说自己不行了。

虽然昨天整个课程结束的时候我的莲花还依然只是半朵,但是没想到的是另一个高难度动作,全班只有一半同学可以做的我居然做到了,着实把我自己得意了一把。

嘿嘿,这个嘛,因为我平时有做过,只是不知道也是瑜伽功夫的一种。

练习了一堂课,但是感觉不错,我会继续,希望过三个月课程完了之后我也能腾云驾雾地弄个凌空莲花出来!
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