黑豆是非常好的健康食材，蜜黑豆放4~5天都不硬有窍门。以下是更多的韩国小菜及料理。韩式牛尾汤，极力推荐！！！地方特色菜，春川鸡。五豆饮。可以了解跟多的选豆方式。谢谢观帖，欢迎进入频道观看跟多美食节目：https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos[阅读全文]
养生食疗
用历代医药古籍的配方，详解各类食材的疗效。
博文
(2022-03-14 20:36:09)
黑豆是非常好的健康食材，蜜黑豆放4~5天都不硬有窍门。以下是更多的韩国小菜及料理。韩式牛尾汤，极力推荐！！！地方特色菜，春川鸡。五豆饮。可以了解跟多的选豆方式。谢谢观帖，欢迎进入频道观看跟多美食节目：https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos[阅读全文]
(2022-03-10 17:01:29)
非常简单的两款食疗药膳。前两分钟讲百合的功效及去毒方式。在一款强筋健骨，美容养颜方。地仙煎。百合粳米鸡。也非常棒。韩式牛尾汤。非常推荐哦：）欢迎进入频道观看更多美食食谱：https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos谢谢观帖，周末愉快！[阅读全文]
(2022-03-05 07:16:18)
这是一道非常简单的茶饮，有点像杏仁露。当然古籍配方及做法有点复杂，视频里是中医药大学的教科书做法。简化之后非常家常快捷。材料：山药，南杏仁，牛奶。做这个地仙煎，最好还是了解一下杏仁的毒性。以下是北杏仁，南杏仁的毒性解说及区别。视频下方有解说视频中的不足。再来特简单家常的龚太医神仙粥和李时珍的五豆饮。欢迎进入频道观看更多古籍配方：https[阅读全文]
(2022-03-01 12:14:53)
韩国地方小，但是地方特色菜不少。每个地方都有有名的地方特色菜，而且地方语言也是形形色色。有些地方的老一辈说的话年轻人可能都听不懂：）春川鸡排就是春川市最有名的特色菜。最开始是烤肉。大烤盆边烤边喝酒，那是忙碌的一天后最惬意的时刻。现在都家庭化了。非常简单家常，十几分钟快手菜。这个菜的特点是先吃肉再用剩下的汤汁炒饭吃。韩式牛尾汤，我非[阅读全文]
(2022-02-25 11:25:06)
紫苏是中药。也是在韩国非常常用的家常菜。理气下气，适合现代人：）做法非常简单。韩国的小菜其实分简单制作及腌制等，一种材料可以来个十几种做法。今天是最简单做法：）两分钟视频，主要是让大家了解一下紫苏。周末要不要熬一次牛尾汤，可以吃一星期哦。下面这一块百合粳米鸡，我其实很推荐。带着百合的清香很好吃。虽然是月子建议吃的，但是非常清补，任[阅读全文]
(2022-02-22 12:17:55)
做一次牛尾汤，一星期都不缺汤。强筋壮骨，能量满满~不是高压锅版，所以需要时间及耐心！冬天喝一碗浓香甘美的汤，浑身都是力气：）来一碗米饭，加一个小菜就可以了~谢谢观帖！欢迎进入频道观看更多美食食谱：https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/videos[阅读全文]
(2022-02-17 20:14:37)
凉拌萝卜我想太简单了。大家都能做的很好。但是在韩国小菜里又不能少：）录了两分钟的视频，感兴趣的朋友们可以去看看：）下一篇韩国小菜争取更复杂。哈哈~以下是最近正在积极努力的韩国小菜系列。再来几款菜？？？这几天正在准备几款韭菜食谱，中午刚吃了韭菜炒虾仁：）还在准备中。这个核桃仁炒韭菜也不错。谢谢观帖，欢迎进入频道观看更多特色食谱：https://ww[阅读全文]
(2022-02-15 05:28:13)
牛蒡的营养价值大家可能都知道，今天分享在韩国的家常做法。视频里讲解了韩国常用糖浆及代替品。清脆可口，营养健康。还有以下两款小菜，以后会陆续分享20道常用的韩国小菜，绝对正宗哦。老母亲50年的经验配方，在油管都找不到：）在韩国，很多主妇在周末的时候做好接下来一星期的小菜。种类繁多，像根茎类的是可以放4~5天的。蔬菜类还是不要了。早上配一碗粥，[阅读全文]
(2022-02-12 07:01:28)
百合粳米鸡。适合体弱，或睡眠不好，或产后体虚等。因为加入了百合，汤特别清香。视频介绍了处理百合和处理煲汤用鸡的过程，喜欢煲汤的朋友们可以去看看。医圣张仲景当归生姜羊肉汤，传世名方。补血止血汤。芡实煮老鸭。谢谢观帖，欢迎进入我的频道观看更多健康食谱https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ/featured[阅读全文]
(2022-02-08 20:51:18)
韩国小菜的种类很多，真正摆出来百八十种都各有风格。答应了网友做20~30道韩国小菜，一定要加足马力：）桔梗小菜是我最喜欢的韩国小菜之一。欢迎进入我的频道观看更多食谱，谢谢！https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ核桃仁炒韭菜，很普通却是清朝医书配方。醋溜土豆丝这样做很酸脆可口又能防止中毒。不能不知道哦。医圣张仲景的传世名方可以了解一下。《本[阅读全文]
