秋天天气干燥，出现一系列燥症，这个时候适宜滋阴润肺，化痰止咳。 这款汤出在清朝的《调鼎集》。 材料：雪梨，老鸭，生姜拇指大小。 做法：1）老鸭切块开水撮水10分钟。 2）雪梨切丁，生姜切片。
3）加入2升水。
4）大火煮开，小火慢炖2小时。 这款汤刚做完手术的朋友们不可以吃。产妇和母乳喂养的朋友们不可以吃，脾胃虚寒的[阅读全文]
养生食疗
用历代医药古籍的配方，详解各类食材的疗效。
博文
(2021-10-01 07:54:47)
秋天天气干燥，出现一系列燥症，这个时候适宜滋阴润肺，化痰止咳。 这款汤出在清朝的《调鼎集》。 材料：雪梨，老鸭，生姜拇指大小。 做法：1）老鸭切块开水撮水10分钟。 2）雪梨切丁，生姜切片。
3）加入2升水。
4）大火煮开，小火慢炖2小时。 这款汤刚做完手术的朋友们不可以吃。产妇和母乳喂养的朋友们不可以吃，脾胃虚寒的[阅读全文]
(2021-09-27 13:15:55)
如果瓜类里问我最喜欢哪一个？那我肯定毫不犹豫的说冬瓜。冬瓜的养颜效果自古都有记载。本本都在夸赞冬瓜的美白功能。今天详细介绍怎么做。视频里介绍了冬瓜的效果及这款汤的各个材料的配伍关系。感兴趣的朋友们可以看一下视频。 这个汤对脾胃虚寒便溏的患者是不适宜的。孕妇及孕期糖尿病也是不适宜。每个食疗食谱都有适宜人群和不合适的体质。我尽量在帖子[阅读全文]
(2021-09-25 10:32:41)
这款粥在历代古籍里多有记载，是一款很普通却能增强免疫力，防病毒的食疗粥。不要因为过于简单就觉得不可能。想一下屠呦呦获得诺贝尔奖，理由是她发现了青蒿素，这个青蒿多普通啊，就跟野草似的存在。自然界已经赋予治疗任何疾病的材料，只在于有没有被发现。这款粥里的赤小豆就是一个等着被发现的食材。这个赤小豆在历代古籍里多次被赋予治疗瘟疫的功效。相[阅读全文]
