第968天 精神不好

最近这段时间林飞的精神都不是太好，人也比较容易觉得累，前段时间早上总是7、8点就早早起床，最近一般都会睡到9点以后，不知道是什么原因。

今天在报纸上看到一则转载的华盛顿邮报新闻很有意思，是说美国的加州大学洛杉矶分校在两群老人中做了一个对比试验，结果发现每周打三次太极拳的组别比另外一组只上保健课程，学习健康饮食与压力管理的人对于病毒有更好的抵抗力，对带状疱疹的免疫能力比另一组高出一倍，在未注射水痘疫苗前就已经具备与注射疫苗相等的免疫能力。华盛顿邮报的新闻原文链接在此，有兴趣的朋友可以去看一下，看看西方对中国优秀传统文化的研究：http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/04/08/AR2007040800403.html 也许对他们来说，并无法知道太极会增强人体免疫力的真正奥妙所在，但通过对比结果，他们却肯定了太极对增强人体免疫能力的作用，这样的结果同样对我们很有意义。

一些传统的东西也许我们无法用现有的科学手段去论证和分析它的原理，但往往我们能通过它产生的作用来体会其神奇所在。