蕙若

意念快乐就是快乐　
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第五朵小红花

(2019-01-13 19:35:44) 下一个

谢谢风风才子和清静姐送的两朵小红花！

昨天晚上有氧半个小时，自我奖励第四朵小红花。

今天晚上有氧二十钟，瑜珈二十分钟，第五朵小红花。

全身有氧运动：https://youtu.be/I6t0quh8Ick

 

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评论
蕙若 2019-01-16 05:29:29 回复 悄悄话 回复 'chunfengfeng' 的评论 : 谢谢诗人的鼓励！小红花收下了，我继续努力。
chunfengfeng 2019-01-14 19:35:19 回复 悄悄话 哇，蕙若这么棒，再加两朵小红花！
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