白水：用洗碗液洗手有什么不好？

当你在厨房做饭弄脏了手，你会顺便用水槽边的洗碗液洗一下手，等你坐在餐桌前，开始享受美味时，你可能都不记得洗了多少遍手了。不知你有没有想过一个问题：经常用洗碗液洗手好吗？

洗碗液除了有去油渍的功能，通常还有杀菌的效果，从卫生的角度看，用它来洗手是没问题的。虽然可以用洗碗液来洗手，但并不意味着你可以疯狂地把它用在你身体的其它部位。因为身体的皮肤比你的手更娇嫩，更容易受到损伤。

洗碗液是为洗碗碟设计的，通常它的去油去污能力比较强，而且大多数偏减性，长期使用，会对你的皮肤造成损伤。

如果你经常用洗碗液洗手，最好选择一个“温和的”（milder）洗碗液，它们通常不会让你的皮肤变得过于干燥。

如果你已经发现皮肤干燥或有湿疹出现，你更需要谨慎地寻找一个温和的肥皂，不要让你的皮肤失去过多的天然油脂。

当你选择洗手用肥皂（可以是固体也可以是液体）时，要小心“抗菌洗手液”（antibacterial hand soap）。这些肥皂里可能含有毒的化学物质，会造成潜在的健康风险。那些有湿疹或皮肤干燥的人要选择有针对性的温和洗手液。如 Cetaphil skin cleansers等属于这类产品。

人们洗手时常犯的其它错误包括：（1）洗手时间太短，特别是使用卫生间以后，一般推荐的时间是20秒。（2）忽略细节，如指甲缝和手指间。（3）手没擦干，当你从卫生间出来，会接触到其它表面如大门拉手等，湿手更容易再次被细菌污染。

推荐的正确洗手方式：

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