过油肉是山西省最著名的传统菜肴,起源于明代,原是官府中的一道名菜,后来传到太原一带民间,再逐渐传播至山西其他地区。过油肉色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋香,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,配上适量木耳,笋片,和爽口蔬菜,让人百吃不腻。
原料:
猪廋肉,水发黑木耳,鸡蛋、淀粉、(最好加点蒜薹,或其它疏菜,我用了笋片青椒)。
做法:
1、猪肉切成2CM大小,薄厚均匀的肉片,打入一枚鸡蛋,加入两茶匙淀粉,用筷子搅拌至粘稠后备用(图1);
2、黑木耳凉水泡发,撕小块. 笋片青椒切小块。葱切片、姜切末、蒜切片。由黄酒、酱油、香油,湿淀粉调成芡汁(图2);
3、锅热油(平时炒菜油的3倍),待油温达到八成热时下肉片炸,并用筷子拨散,待变成金黄色时便可以盛出,控油备用(图3);
4、炒锅再放回火加油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味(图4)。笋片青椒片放入油锅翻炒(图5)。加入盐、木耳翻炒均匀后(图6)倒入过油的肉片(图7),烹入酱油,继续大火翻炒3分钟后沿锅边淋入极少的醋;
5、倒入调成的芡汁,大火收汁后即可出锅(图8)。
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