每日一禅--四种境界（ZT)

弟子问达摩祖师：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？”达摩祖师笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。

1. 要把自己当成别人，此是“无我”；

2. 要把别人当成自己，这是“慈悲”；

3. 要把别人当成别人，此是“智慧”；

4. 要把自己当成自己，这是“自在”。