正文
第一，跑马，其实不是人干的事儿。
微信运动（WeRun）显示今天我总共迈了56，722步。要知道，常人日均步数为5，000左右。大日头底下，没遮没挡地跑了四个多小时。过了22迈后，整个人疲惫到有了灵魂和肉身分开的抽离感。越过终点，元神涣散，整个人好像余烬的青烟一样，四处飘荡，要昼寝半日，敛气凝神，用尽毕生修为重塑法身，才勉强又成个人样。 从这个角度上来讲，跑马，其实不是人干的事儿。
第二，跑马，总要有些不管不顾。
去年年底跑了人生第一个半马。不小心破二，冲线后竟还有余力， 便动了心思，想做一票大的。 上网一搜，四月初本地的全马赛事定位亲民，砸钱就行。尽管我知道自己绝非天赋异禀，每周八十小时工作量也不可能允许系统的训练。只是，时间像身外的流水，逝者如斯夫，一点儿不等人。况且，人总要偶尔有些任性才好看。红的，白的，啤的，仰脖儿对瓶吹，要有些不管不顾，我想这就是生命力的所在，和年纪或是境遇大概无关，反正这天地就是任性出来的。 毅然决然，先报名，余事后议。
第三，跑马还是遛马，没有对错，只是选择。
我想跑马的人大致分为两类。第一类，他们目标明确（XQ/PR/Sub X)，方法科学，系统训练；跑马过程中，他们冲着镜头笑颜如花，迈开两条大长腿，小鹿一样，在空中劈着大叉，欢乐地快速前行；另一类，相对于结果，他们更注重跑马过程中的体验。他们习惯性地张望远处漂浮的云彩，低空飞过的大雁；尽管他们龟速前行，官方照看起来可能是一副生无可恋的样子，心神却在暗地里欢愉着。
两种方式，因人因时而异，跑马还是遛马，没有对错，只是选择。
第四，身体能够做到精神想做的事，其实是一种莫大的幸福。
因为自己没理论，没技巧，没训练，直到跨过终点的那一刻，我对自己是否能全程跑下来并没有定数。但我知道做事情要尽人力，听天命。想想被伤病困住，心有余力不足的人，被俗事缠身无暇他顾的人，意识到自己身体能够做到自己精神想做的事，这本身就是一种莫大的幸福。
第五，独乐乐不如众乐乐。
今年春节，偶然的机缘，被朋友拉进当地一个跑群。原本是几个爱跑步的哥们儿聚在一起，扯了面大旗。三年的光景，旗下愣是聚集了二百多号红男绿女。为首的大神们温暖又体贴，他们跑起步来脚踏祥云，头顶光环；平日在群里各司其职，乐于奉献；指点（忽悠）新人，不遗余力。一项赛事中，一呼百应，组织赛前加碳的，打头阵当兔子的；递胶送水的；蹲点摄影的；挥鞭赶驴的；敲山振虎的；连夜码字征图投稿的；容嬷嬷般拿小针扎着你交作业的（比如写这篇跑后感），威虎山头摆酒庆功的，一应俱全。跑马的道路艰难且孤单，好在有一帮志同道合的朋友互相鼓励扶持，抱团取暖。
我独来独往地惯了，冷不丁地被这温暖裹挟着，不由地感叹独乐乐不如众乐乐。
最后，我想说，几百万年前，我们的祖先在丛林里追兔撵鹿，长距离奔跑徒步。所有协调能力差的基因都被淘汰了。所以，我们来到这个世界上，就说明我们的基因是适合长途跑步的。但事实上，全美不到百分之一的人一生中跑过一次全马。在这小众人群当中，能BQ （Boston Marathon Qualified) 的只占百分之十，那是个顶个儿如假包换的人中龙凤。
好吧，其实我真正想说的是，祝下周参加波马的跑群大神们身轻如燕，豪气冲天，享受过程，顺利凯旋！
4/7/2019
(完）
多谢鼓励。其实是四个小时的后半场。不管怎样，没怎么训练，活着完赛就是光荣。呵呵。
回头我来改一下措辞，千万不要误人子弟才是。 要想跑得开心跑得长久，无伤是关键，这里面绝对有对错之分。
其实我还想说：跑步也有很多关于跑姿正确不正确，跑量科不科学，热身拉伸做得好不好等等的理论和经验，所以不好说：跑马，怎么跑，没有对错，只是选择。:D