懒人花园：北美陶渊明（三）堆积我的真心

 

去印度朋友家做客，他向我推介Rhonda Byren (朗达·拜恩)的《魔力》（The Magic）一书，并告诉我朗达·拜恩就是风靡世界的心灵励志书《秘密》(The Secret)的作者。

朋友曾经是一名成功的地产经纪，五年前某个漆黑的夜晚去拜访客户，将小车停在路边时，忽然被一辆大卡车拦腰撞上。肇事司机显然没有注意到朋友的小车，在小路上也没有减速。后果可想而知，朋友的车被撞烂了，他的右腿致残，要靠着拐杖行走。几年来整条右腿和脊椎下方的神经每天钻心的疼，又不能动手术（手术风险极高），只能靠止痛药减轻症状。服食止痛药又导致大脑昏昏沉沉的，影响心智。

保险公司的赔偿迟迟没有下来，额外的理疗和按摩几乎将家中储蓄耗尽。年轻的太太同时照顾着他这个重病号和一岁的儿子，还要去托儿所上班，怀第二胎时在家中不幸流产大出血，不得不自己一个人去医院的急救中心。做先生的一点忙也帮不上，反倒拖累妻儿，朋友又愧疚又焦急，渐渐出现了轻微的忧虑症状。

温柔体贴的太太觉察到这一点后，开始每天在家中长时间播放锡克教训诫，夫妇倆用教义互相鼓励和安慰。后来朋友接触到朗达·拜恩的系列心灵励志著作，大受启发，学会了感恩，心态渐至平和，摆脱了焦虑症的阴影。每回我带着小儿去探望他们，夫妻俩有说有笑琴瑟和鸣，还做好吃的印度餐招待我，我从他们身上汲取了无尽的正能量。

朋友将朗达·拜恩的《魔力》借给我，让我仔细读读，并且说，不管你拥有什么样的宗教信仰，书中提到的魔力法则都将带给你更多的启迪。

我将信将疑地收下了书。我一贯不喜读心灵鸡汤的，平时只翻翻《圣经》。母亲家族笃信天主教，二十年前极度不自信且惶惑不安的我在室友的建议下，每晚临睡前开始向上帝祷告。我向主诉说白天历经的各种小快乐，感谢清新的空气美妙的食物以及身边朋友的好言安慰等，希望他给我勇气和好运，实现人生的一个个小目标。

每晚祈祷最直接的效果是 – 催眠。祈祷之后我全身心放松，倒头睡下，不到五分钟就能安然入梦。好睡眠带来了好精神好情绪，如此良性循环，即使天塌下来，也不觉得是什么大事了。

我不认为自己需要额外的心灵鸡汤，既然朋友说《魔力》是好书，就当作一本闲书读读吧。

这本书一开篇就告诉你：感恩（gratitude）是最大的“魔力”,学会感恩，以更积极的心态直面生活，激发内心的正向能量，就能拥有富足和幸福的人生。

这已经不是什么秘密了，世界上所有正面宗教的经文里都提倡“感恩”。二十年来我晚晚祈祷，感谢的话悄悄说了千万遍。

可我没有将恩福写在纸上并大声朗诵的习惯。我按照《魔力》一书建议的，在纸上列出生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。每天早晨读一遍写下的感恩项，读完一项，就连说三声：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。

儿子收藏了一些奇怪的石头，我让他挑出一块最光滑的送给我作“感恩石”，放在床边的小桌子上。临睡前，我用手握住感恩石，细数一天发生的几件开心的小事，然后将最快乐的一件说出来，再念出“感谢上帝”。

如此一来，我似乎更开心了，也明白了爱和感激必须要大声表达出来的道理。每天妹妹外出工作时，我会给她的微信留言：“小乖，没有你几十年来的携手相伴，姐姐就没有今天幸福的生活，谢谢你，驾车小心啊！”

老公为我倒茶水，我趁机表示感谢：“你是唯一娇宠我的男人，还容许我做‘祥林嫂’，一次次将负能量发泄在你身上。余生还长，请你多多包涵。”老公开心大笑。

我相信，当我们一天天堆积真诚的情感和谢意时，就离奇迹越来越近。因为世上所有的奇迹都是爱创造的。

我这个懒人在打造“菊园”时，怎可不摆几棵堆心菊呢？它的花瓣总是向下垂，可能是为了突出绒绒的花芯吧。堆心，即不断地堆积真心，然后静待生活中神奇的变化，多年的夙愿会在魔力的作用下一一实现。

 

注：堆心菊 （Helenium）原生于北美，花期7至10月，株高 60 厘米以上 , 叶像菊芋 ,叶阔披针形，头状花序生于茎顶，舌状花柠檬黄色，花瓣阔，先端有缺刻，管状花黄绿色。

[雪中梅]

欣赏了，平安是福。