扬州姑娘

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好吃的烫面韭菜盒子

(2014-03-07 16:09:24) 下一个

  韭菜是春天里既好吃又有营养的蔬菜。因为儿子不爱单独吃蔬菜,所以就想方法包了韭菜盒子,不仅让他吃了蔬菜,同时也让他品尝到了另外一种中国式点心。自从他试吃了以后,倒是真的喜欢上了这道美食。由此可见,面食的魅力真是无穷的,人们可以通过不同的包法,不同的馅料,不同的烹调手法发掘出千变万化的数以百计的令人垂涎的美食。

  烫面韭菜盒子的关键就是烫面的制作和盒子的包制。一般我们日常生活中用的面粉大多数是中筋面粉。烫面的原理就是用沸水将面粉中的面筋烫软,同时把部分的淀粉烫熟糊化以达到降低面团硬度的目的。但是如果全部用沸水来和面,做出来的食物就会太软,那么吃起来没有了嚼劲,同时在制作过程中也会因为面团过软而难以操作。所以这里所说的烫面食物并不是全部用沸水,而是用70-80%的烫水和20-30%的冷水来保持面团的韧性。通过这样的面团制作出来的锅贴、葱油饼、韭菜盒子等,吃到嘴里既软又不失筋道,非常好吃。下面我们就来做好吃的烫面韭菜盒子。


馅料的制作:

韭菜一把(300G 左右,可多可少依据个人爱好),虾米一汤匙(家里人喜欢吃虾米,也可以用虾皮代替)泡软,一把粉丝泡软剪短,肉末50G,鸡蛋两个。

1 用筷子将鸡蛋打散,锅内放一小匙油,等油温六成热,把蛋液倒入锅中,边搅动边倒蛋液,等蛋液全部倒入锅中时,关火,用余温继续加热蛋液,蛋碎就炒好了。

2另起炒锅放少许油,放入少许姜末,接着放入肉末炒散,

3适当的放入一大匙酱油、一小匙料酒和少许糖调味,接着放入切碎的虾米略炒,最后放粉丝,继续拌炒使粉丝吸收锅中的肉汁而入味,熄火。

4 趁着余热,放入韭菜和刚才炒熟的馅料继续拌炒片刻使混合均匀。可以加适量的盐调味。(此时的韭菜不用炒熟)(因为儿子不要太多的菜,所以韭菜放的不是太多)

烫面的制作:

2 CUP 面粉 + 2/3 CUP 沸水 + 1/3 CUP 冷水(不需要全部用完)

盆中放入面粉,接着把沸水慢慢的冲入面粉中,一边加沸水一边用筷子不停的搅拌以使面粉的80%的地方被烫到。接着,边搅边慢慢的加入部分冷水,此时,面团的温度开始下降,你可以用手下去揉面团了,用剩下的一部分冷水来控制面团的软硬程度。烫面的面团不用揉到三光,只要所有的干粉都消失就可以了。接下来就要让揉好的面团醒至少30分钟或更长。让水和淀粉、面筋之间有一个融合的时间。烫面团就做好了。

(醒面团的过程中可以再揉一次以使水和淀粉充分的融合在一起)


盒子的制作:

在案板上先撒上少许手粉,取一小团面搓成长条,用刀切成大约40G左右的面剂,按扁,用擀面杖擀成长圆形,放上馅料后,顺着稍长的面皮方向折叠成半圆形,把接口捏紧。喜欢打花边的这个时候可以再把接口处打成花边,不喜欢的就直接可以开始烙韭菜盒子了。






平底锅中放一小匙油,火力调到一半的位置,等到油热以后,依次放入韭菜盒子烙制,不停的观察、翻面以防止烙焦,因为接口处接触不到锅底,所以在开始烙制的时候,可以放入一小匙水,盖上锅盖,让水气把盒子的边缘蒸熟,等水气挥发完了以后,再开盖继续烙制直到两面金黄色。







好吃的烫面韭菜盒子,你有没有一点动心,那就赶快动手吧!




多余的烫面做了迷你京都肉饼!




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阅读 ()评论 (16)
评论
扬州姑娘 回复 悄悄话 回复 '明月关' 的评论 : 我用的面粉是all purpose flour
扬州姑娘 回复 悄悄话 回复 '南胖子' 的评论 : 很高兴你能喜欢我的做法。
明月关 回复 悄悄话 请问面粉是用的什么样的面粉? All purpose ?
南胖子 回复 悄悄话 按你教的做了一次,很成功,谢了。
平淡的诗 回复 悄悄话 太馋人了:)
扬州姑娘 回复 悄悄话 回复 'wxcity66' 的评论 : 不用油煎,可以用干烙的方法也行。但是没有用油煎的好吃。
扬州姑娘 回复 悄悄话 回复 'wen47' 的评论 : 也是一种吃法,下一次试一下。
wen47 回复 悄悄话 放在笼屉上蒸的。15分就熟了,也蛮好吃的。
惜福666 回复 悄悄话 回复 'wxcity66' 的评论 : 请问不用油煎是怎么做的?
wxcity66 回复 悄悄话 漂亮!我一般用虾仁和虾皮不用肉,不用油煎。
AprilMei 回复 悄悄话 一直以为韭菜盒子是素的,这个应该算馅儿饼。
转帖司令 回复 悄悄话 锅贴。
陈默 回复 悄悄话 谢谢回复。

刚才用餐巾纸比划了一下,明白了!下次做了来交作业。

周末愉快!
linna118 回复 悄悄话 做法简单易学。很漂亮。看着就有食欲。学习了。等有空了照着做。谢谢介绍!
扬州姑娘 回复 悄悄话 回复 '陈默' 的评论 : 用手捏着半圆形盒子一侧的最边缘向里折,形成一个小三角状的折痕。然后再用手捏小三角状折痕的边缘,同样向上提起向里折,一个叠一个,如此反复。
陈默 回复 悄悄话 请教:花边怎么打出来的?

先谢了。
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