小和尚的白粥馆

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几首学生时代听的老歌(3) - Ace Of Base

(2014-05-02 22:59:02) 下一个
记得上大学时,第一次学跳舞,是由一位高个的同班女生走男步,一个个为全班女生"扫舞盲"。那次,放的就是这首Ace of Base的<All That She Wants>。节奏是先做踢腿运动,再做扭胯运动。更简化的版本是只做扭胯。有没有减肥不知道,只记得一套动作做完了以后左腿很酸,因重心始终都在那里。 

与你分享。。。。<The Sign>。这是她们的整张专辑,里面"All That She Wants","Don't Turn Around", "The Sign", "Happy Nation"等舞曲都相当好听且流行,即使现在,电台里仍时不时播放。

夏天, 可不是大家出门跳舞的季节么?


01. All That She Wants (0:00)
02. Don't Turn Around (3:31)
03. Young And Proud (7:22)
04. The Sign (11:18)
05. Living In Danger (14:30)
06. Dancer In A Daydream (18:13)
07. Wheel Of Fortune (21:51)
08. Waiting For Magic (Total Remix 7") (25:45)
09. Happy Nation (29:38)
10. Voulez-Vous Danser (33:51)
11. My Mind (Mindless Mix) (37:11)
12. All That She Wants (Banghra Version) (41:22) 

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阅读 ()评论 (17)
评论
taro_g 回复 悄悄话 南山松:松松姐姐母亲节快乐,喜欢你做的蒜泥茄子,健康又好吃。

珊珊,波波, 小婷: 谢谢朋友们来看我。一些隐私话,删了。
小小婷 回复 悄悄话 回复 'taro_g' 的评论 : 亲爱的小和尚,我们每个人都会面对生活中的琐琐碎碎,不可能事事如意,凡事看开一点,退一步海阔天空。孩子的教育适可而止,给小s一点自由发展的空间,相信天生我才必有用,她快乐了,你才会快乐,反过来也是,快乐的妈妈才会有快乐的孩子。
波波说得太好了,我们要为孩子活出精彩的自己。
介绍一些减压的方法:运动,听音乐,做做facial,来城里与亲们聊聊天,或者吃一些自己喜爱的食物,都可以让自己换一份亮丽的心情。
祝亲爱的小和尚 笑口常开!
波城客 回复 悄悄话 回复 'taro_g' 的评论 :

小和尚,送给你迟到的母亲节祝福。送你这段朋友转来的话,共勉。

做妈妈的秘诀:
1,你越时髦,孩子越自信;
2,你身材越好,孩子越骄傲;
3,你越有进取心,孩子越勤奋;
4,你越坚持做自己,孩子越独立;
5,你越懂得付出爱,孩子越阳光;
6,你越坦诚并友善沟通,孩子越正直。
——母亲们为了孩子也要活出精彩的自己!!
ShanShan33 回复 悄悄话 小和尚好:
要工作的妈妈真的很不容易。压力是来自各个方面的。小和尚悟的好,“与其忙着教育(小女),不如改进自己。让小女快乐,才能自己快乐”。让自己快乐,充满正能量才是根本。
祝小和尚和朋友们母亲节快乐,让我们永远充满正能量!
南山松 回复 悄悄话 回复 'taro_g' 的评论 :
喜欢小和尚妹妹双赢的思考,谢谢分享:)
小和尚妹妹,母亲节快乐!
taro_g 回复 悄悄话 谢谢各位来看我的亲们。周末快乐!母亲节快乐!

最近一直在和一些情绪魔鬼作斗争。觉得自己的人生没价值,在小女的教育上也不近人意,犯过好多错误。看着她行为上有好多缺点,走我自己曾走过的痛苦的路,仿佛来日重现,我却不知道如何教育如何改正,因我自己都不知道如何改正自己,其中难过绝望一言难尽。

自己钻牛角尖钻了好久,也请教了一些朋友。终于发觉,与其忙着教育(小女),不如改进自己。让小女快乐,才能自己快乐。因她快乐了,情绪好了,那情绪会带动自己,做事效率更高,有更多正能量。因她的快乐,我也会快乐,这才是双赢。情绪疏导才是关键,理论正确是读书太多的无用论。

做人父母真不是容易的事情,尤其像我这样的,是时时刻刻要面对自己的真相,逼着改造自己的过程。
京燕花园 回复 悄悄话 欢快的歌曲,舞动起来~~~~亲爱的小和尚妹妹,你们在大学就很时尚(^.^)
美坛正在举办春之声歌曲活动,你就带着这个贴来参加吧!

母亲节快乐(^_^*)✽ ✾✿❁ ❃❋❀
~叶子~ 回复 悄悄话 小和尚妹妹,你好吗?
好久不见了,祝你母亲节快乐!
尼斯 回复 悄悄话 小和尚妹妹 ,遥祝你母亲节快乐!
北美君子 回复 悄悄话 小和尚妹妹周末,母亲节快乐!
小小婷 回复 悄悄话 小和尚,祝你母亲节快乐!
波城客 回复 悄悄话 哈哈,小和尚喜欢欢快的舞曲吗?你们跳的什么舞呀?不跳华尔兹啥的?
花甲老翁 回复 悄悄话 小和尚啊,祝你母親節快樂.
小小婷 回复 悄悄话 听着这么轻松欢快的旋律,忍不住要随着音乐起舞。新周快乐,小和尚!
ShanShan33 回复 悄悄话 小和尚回来了?
听着这歌,我都想跳舞了,
我现在好喜欢去gym上Zuma :)
问好小和尚,周末快乐~~~
北美君子 回复 悄悄话 阿弥陀佛,小和尚妹妹终于云游回来啦。
真想看看小和尚MM跳舞的靓影,呵呵。
小和尚妹妹周末快乐!
南山松 回复 悄悄话 让人轻松愉快的歌曲专辑~
谢谢小和尚MM分享,周末快乐!
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