如果说这几十年，中国人被激发出了无穷的工作热情，学会了如何工作、如何挣钱的话，那么现在，我们或许到了该学会如何玩、如何花钱的时候了。从个人来讲，要会工作，更要会玩。积极的休闲不仅可使我们获得丰富的经历，更能帮助我们提高生活的品质，提升幸福的感受。从国家来看，尽早脱离“休闲病”，与创新战略密切相关。技术和利润是保证创新的有力条件，但一个社会对待休闲文化和闲适生活的态度，则是创新精神的源泉。
北欧是世界上人均收入最高的国家群，北欧五国的人均收入在最近20年稳居全球前20名。同时，北欧人的休闲时间和休闲活动也走在全球最前列。这是一个典型的既有闲又有钱的社会。那里的人们安静时最常见的休闲活动是阅读，运动时最常见的活动是户外锻炼和极限挑战运动。除了某些极个别的极限运动，这些休闲活动都不是贵族运动，并不花多少钱，不仅欧洲人消费得起，我们同样消费得起，但这些活动都具有很强的主动性、挑战性和创造性，有利于提高心智水平和精神修炼水平。也就是说，治愈 “休闲病”的过程，其实是个学习和演进的文化问题。要有自己的休闲兴趣和爱好，这里所讲的“兴趣”是终生的兴趣，而不是一时的兴趣。因为，“兴趣”是时间投资与快乐程度成正比的单纯世界，只有是终生的不是一时的兴趣，才能够通过终生的研究达到相当的高度，才能够形成超越他人的知识优势。
总体上讲，人的一生有三分之一的休闲时间。休闲是一门艺术。享受高质量的休闲生活更是一门艺术。面对越来越大的生活压力、工作压力，我们必须掌握休闲的艺术，提高休闲质量，为漫长的人生不断加油。
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