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枫糖汁鼠尾草烤鸭和烤蔬菜

(2017-02-28 07:40:25) 下一个

周日总是一个人在家,自由自在很惬意。今天大扫除,两个roomba还有一个mint各自忙各自的,我则是把area rugs上的狗狗毛毛用吸尘器一点点吸干净,出了好几身汗,去gym的钱和请maid的钱都省了。

然后做饭就简单点。其实也费不少劲。

看美食杂志受启发做了枫糖汁鼠尾草烤鸭maple syrup sage roasted duck with russel sprout butternut and spaggiti squash. 连肉带菜都有了。主食吃米饭。

鸭子先用votka洗个澡(我是一直用votka做料酒)。方法是倒一些在鸭子肚子里,上下左右放一会儿。然后把酒沥干。一份sage,一份蒜盐,两份白糖(应该用枫糖,可是我觉得太messy),在zip bag里弄碎混合匀,里里外外按摩到鸭子身上,放置半小时到一小时。

 

把鸭脚和头塞到鸭肚子里,翅膀用锡纸包好。进烤箱350度烤2-2.5小时拿出。

准备蔬菜。烤箱温度至400度。烤盘里的烤鸭汁倒出到一个备用的玻璃瓶里,静置之后,把大部分油倒入一个新容器里留用。剩下的烤鸭汁和蔬菜拌匀,需要盐的话加盐调味,平铺在烤盘里,放烤箱15分钟。

 

同时,在考好的烤鸭上刷枫糖汁,等蔬菜烤够15分钟后,把烤盘拿出,蔬菜中间腾出来位置放烤鸭,再入烤箱400度10分钟,就成了。

 

烤鸭皮脆肉酥,意大利面条刮爽脆,butternut瓜绵甜,再喝着酒看奥斯卡颁奖礼。

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