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运动记录6

(2013-09-16 04:24:04) 下一个
转眼暑假结束了,生活一下子恢复了该有的样子, 锻炼身体也就进入了正规。

从9月开始, 我们单位的健身活动也如火如荼 地开展了起来。看了一下健身项目和时间,发现有两项活动比较适合,一项是周二中午的Pilates, 一项是周四早上的Core. 于是从上周开始,我就在单位进行一周两次的健身活动, 周末再去健身中心跳一次健美操。

上周的运动情况:
周二12:00- 12:45 Pilates
周四8:00- 8:30 Core
周日17:00- 18:15 Jympa station
希望我能这样坚持下去。
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