一周运动记录2

运动进入第二周，这周的情况更糟糕。

本来计划中周一晚上的运动因为大儿子的家长会而不能执行，而且之后的每个晚上都有事情，知道周五晚上才有了这周的第一次。又因为复活节， 健身房的好多个健美操都取消，我只能退而求其次，选了一个强度比较大的健美操，跳完之后的第二天，浑身酸痛。
 
周日下午本来有一个锻炼很适合我，但也因为复活节而取消， 就连强度稍大的锻炼也一并取消。没办法了，周日傍晚，带着小儿子去外面走了半个小时来作稍稍的弥补。
 
所以总的说来，这个只能算锻炼了一个半小时。

[小棒棒]

回复mayfirst的评论:
看来，我并不孤单。

[mayfirst]

共勉共勉。我也是从两周前开始。本来计划一周三次kickboxing，上周却因为孩子的春假安排，一次也没去。但是我不去gym的日子，就拉着孩子走1•5mile，所以不是太内疚啦。

[小棒棒]

回复镜中花的评论:
你说得非常对，问题就是我没法把运动放在我日程表的第一位，儿子的接送是第一位，然后才轮到我自己。

[镜中花]

只要把运动放在你日程表的第一位，无论有多忙，你都会去完成的。