五弟五哥的博客

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万圣节,糖,牙。

(2011-11-01 14:17:40) 下一个

又是万圣节,孩子们特喜欢的日子,看着孩子们穿着诡异的服装,成群结队的挨家讨糖,真想也变成孩子,享受那纯真的快乐,也享受各种各样的糖果。

  女儿和儿子小时候都喜欢吃糖,俺们为限制他们吃糖可没少操心,就是担心他们那口小牙早早出问题。
谁都知道,吃糖会得虫牙,孩子招罪,大人花钱。
这万圣节,大把大把的糖果,又会让多少孩子生出龋齿啊?

简单聊两句龋齿和糖吧。

        正常情况下,人们口腔内有细菌存在,如乳酸杆菌、变形链杆菌等。牙齿表面凸凹不平,进食后残余的食物和糖滞留在牙齿凹陷、不易清除的部位,口腔内的细菌将糖分子分解,产生为不溶解的粘多糖类,经过细菌发酵产生乳酸,甲酸、乙酸,这类物质能腐蚀坚硬的牙釉质,使矿物质溶解。又由于这类酸性物质产生得很少,所以破坏过程很缓慢,它可以使牙变色变质。变色是牙齿由白变黄或深黄,变质就是牙釉组织变软,逐渐崩溃塌陷,最后形成龋洞。近年来研究证实,无论是精制的甜食糖果,还是天然存在于水果及果汁中的糖以及淀粉类食物,都具有致龋性。淀粉类食物在口腔内滞留时间比其他糖类都要长,因此对牙齿的损害更大。

吃糖不可怕,怕的是只管吃,不知道保护。
当享受了糖的甜美滋味后,应该为自己的口腔健康尽点义务。
吃完甜食之后,最好立即刷牙,至少也要漱口。如果能坚持每天用含氟牙膏刷牙, 有效地清除牙菌斑,会更好预防龋齿。

不管龋齿和糖的关系有多大,日常预防最重要。
最重要的是要养成良好的口腔卫生习惯。对孩子来讲,乳齿萌出后.家长就应帮儿童保持口腔卫生。3岁后应让儿童学会正确地刷牙,最好使用含氟牙膏。
饭后能刷牙最好,不方便的话也应漱口,睡前刷牙是必需的。
要建立良好的饮食习惯。控制饮食中的糖,尤其是睡前不要吃糖和糕点,不要喝碳酸饮料等。
另外,
定期进行龋齿的预防和检查,不论大人和小孩,早期发现问题,早期治疗是最好的保养。

牙痛不算病,疼起来真要命。
有牙的日子很幸福,没牙的时候没口福,,,

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阅读 ()评论 (30)
评论
晓青 回复 悄悄话 呀疼不是病,疼起来就要命,一点都不假,我深有体会。
五弟五哥 回复 悄悄话 幽梦,听话就是好孩子,呵呵。

唤唤,跑了初一,跑不过十五。看你哪天牙痛咋办?
绿叶唤唤 回复 悄悄话 就怕看到“牙”的事,我已经这样了,科普知识就不学了,捂着嘴巴,快点跑~
一廉幽梦 回复 悄悄话 听医生的话肯定没错~
五弟五哥 回复 悄悄话 飞飞,难得见你光临寒舍!
飞飞~~ 回复 悄悄话 这个好,谢谢五哥分享~~~
五弟五哥 回复 悄悄话 飘飘,周末愉快。

江南,这么说的话,你一定会好好照顾它们了。嗯,俺放心了。

丽雅,说的是。俺不是懒吗,做事儿随心情,没计划性。明年的,早点吼一声,提醒大家注意。

英子,你这位小朋友说错了,应该加强预防意识。每半年来瞧俺一次才对。明白?
英子Yingzi 回复 悄悄话 牙啊牙。。什么时候才能长出个虫牙,让五阿哥帮助整一整呢?哈哈。。凑热闹来了。。
丽雅 回复 悄悄话 【俺就知道,“吃糖节”过完后,你该出来侃侃啦,哈哈哈】

--- 可不是吗,俺也这么想的呢。

其实五医生应该在万圣节之前出来科普一下,预先警告。~~~

问好!
江南白羊 回复 悄悄话 受教育了,我不希望到老了,没牙,好吃的享受不了了。
花自飘飘零 回复 悄悄话 呵呵~~~周末了。。过来看看五哥~~~
周末快乐:)
五弟五哥 回复 悄悄话 蝉妹,现在看你伶牙俐齿啊?!呵呵,那么漂亮的朗诵,感动了很多人啊。

清痕,俺家总是有糖的,放心吧,有的吃。

林妹妹,你就说说罢了,你那菩萨心肠,还不得每天义诊!
林韵 回复 悄悄话 专业人士讲话就是有分量!!!

5哥是好牙医,若我是牙医,大家的牙齿都坏了才好。。。呵呵
雨落清痕 回复 悄悄话 五哥,这万圣节还不忘关心孩子们的牙齿,真是敬业啊~~

还有剩的糖吗?俺来完了,给俺留了吗?:)
藤蝉 回复 悄悄话 五哥真是个好医生。谢谢你的科普分享!

我小时候就是因为爱吃糖,长了一口黑牙,呵呵,糖果的魅力太大了。

五弟五哥 回复 悄悄话 叶子,谢夸奖啊。就是闲聊,大家都知道的事儿,俺再叨咕叨咕。
~叶子~ 回复 悄悄话 五兄真是个好牙医,很有医德,时刻不忘给我们科普教育。

谢谢你!难怪你这里有这么多的朋友。

问好楼下的朋友们!
五弟五哥 回复 悄悄话 粉粉,咱们都是哥们,不能对特乐太狠啊。

九月,你啊,就是对你粉哥好。实际上,你的粉丝最多了。

月月,就是,麻花脆骨加牛排,啥都能吃。

飘飘,有了牙痛体验,你就会更用心保护牙齿了。估计你不会有大问题了,呵呵。

纳兰,小妹的牙齿要是不好,那一定是你监督不得力,通报批评了!
纳兰红豆 回复 悄悄话 又看到五弟的新作,很有时效性。
俺家小M是个糖迷,还是巧克力迷,没少限制她。
小时是一口烂牙,牙医那儿的常客。
现在,俺是下定了决心,要让她长一口吃嘛嘛香的恒牙,估计希望不大。
花自飘飘零 回复 悄悄话 呵呵呵。。。牙痛不算病,疼起来真要命。
我有一次牙痛的要命,都会哭出来的~~~
牙是命根啊。。。问好五哥:)
yue06 回复 悄悄话 恩,牙好,吃嘛嘛香

问好五哥:))
九月独处 回复 悄悄话 粉哥的牙都不用拔,自动往下掉,啊哈哈哈。。。表揍俺啊,俺辛苦聊一整天,就是想开心一个,不敢作弄五哥,因为他太多粉丝,只能亏待粉哥撩~~~
艾粉 回复 悄悄话 特乐乐观,拔牙不用麻药
五弟五哥 回复 悄悄话 特乐,哪天来拔颗牙试试?呵呵。

花儿,你咋就知道俺的心思泥,泥,泥??

tenyu,国内现在哪家的牙膏好,俺还真不清楚。牙龈出血原因很多。最常见的是牙周有问题,需要定期做牙龈保健,就是所说的洗牙。不一定要深洗,视情况而定。然后,就是平时的刷牙,口腔卫生管理了。也有些牙龈出血和全身疾病有关,凝血机能不好,维生素k缺乏,,,最好让你的牙医检查后给些建议。

松松,就是,职业病哈。

燕儿,也是,今天就有一大人和一小朋友牙痛闯来。原本就有龋坏,昨天吃糖过瘾了,今天就开始受罪了。
京燕花园 回复 悄悄话 哈哈昨天俺就想着不知五哥(五舅)有没有给小朋友们发牙膏牙刷?
听说还有牙医叔叔万圣夜第二天花钱把孩子们的糖买回去呢。

这是让您心疼的日子,今天您是圣人,万圣节快乐!
南山松 回复 悄悄话 过节也不离本行啊~~~

谢谢分享:)
tenyu 回复 悄悄话 如果能坚持每天用含氟牙膏刷牙, 有效地清除牙菌斑,会更好预防龋齿。
俺在国内用的是丁硼乳膏宁波立华生产的不知好不好?因为牙龈出血。对牙龈出血五哥有什么好方法吗?谢谢五哥的介绍。期待回答!!
花儿朵朵 回复 悄悄话 忘了一句:问好五哥!
花儿朵朵 回复 悄悄话 呵呵呵,呵呵呵,真是心有灵犀呀!俺就知道,“吃糖节”过完后,你该出来侃侃啦,哈哈哈,多谢多谢!糖虽甜,但绝对是不能多吃滴,尤其对孩子。
特高兴 回复 悄悄话 五哥是个好牙医。
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