体会与感悟

一　声音的放置。中，低音可在眉心，面罩，效率较高。高音时应轻柔的后移到软腭的穹顶，使声音聚焦于脑后。这是因为中，低音以胸声为主，而高音依赖头声。唱柔和长音时可让字音“粘”在软腭顶，这点
与音高无关。

二　打开喉咙。舌，软腭如发英文“ng”的位置；提面肌，口角向上，上唇外翻；下巴在保持松弛的同时积极向下，向前打开；喉头，口底下降。

三　打开胸廓。前颈长，后颈短；两肩自然下垂，后拢；抬胸，胸小肌保持张力。

四　呼吸支持。横膈放松，“坐”在腹腔脏器上；吸气时，腰腹肌舒张，腹腔脏器下降，横膈也跟着下降
；反之，呼气（即发声）时，由腰腹肌推动横膈上升。强调腰腹肌是因为挂在横膈底的腹腔脏器质量大惯性大，若无强大的腰腹肌参与，单凭横膈的力量决难获得稳定的气息。具体操作上，用气宜轻柔，“抽丝式”，气息的支持点在小腹，“气从丹田来”。而吸气应该是自然，松弛，被动的过程。

五　平衡。唱任何字，音都不可干扰上述四点。头部换音，丹田换字。前者指低中高音转换时要保持声音高位置和打开喉咙；后者指换字不可影响打开胸廓和呼吸支持，每个字在意念上都应始于丹田；注意力应放在歌曲意像上，切不可放在唱出来的声音上。

六　关闭。唱高音时，声音的位置后移至软腭的穹顶，凭借（二）扩张喉腔；凭借（四）获得强大的气息；喉，口底，舌根应该是松弛的，不应有紧张，费力的感觉；让声音自由的从脑后投射出去。如果喉口舌总不能放松，不能用轻声唱出来，说明这个音对于你太高了。

有些感觉很难说得准，先记录下来，以后再修改。